宝宝第一个月吃多少口粮够？这个标准可以让宝宝喝个舒服奶

大概孕妈们都有这样的心路历程：怀着宝宝的时候就开始盼啊盼，期待着卸货的那天，好不容易盼到头，又在鬼门关走了一遭，结果才发现这仅仅只是个开始而已。

因为你还要喂奶、哄睡、换尿布……好吧，也许家里人在这个时候会帮你分担大半的内容，但是初为妈妈的你，却是逃不掉喂奶的任务的。（不说都说了母乳是最好的吗？宝妈你就贡献一下吧！）

那喂奶就喂奶吧，毕竟是自己的娃，一定要喝自己的奶长大啊，那才叫亲呢！于是，我们的宝妈们就迈向了“奶牛”大军，毫不夸张地说，只要是能开始吃饭的宝妈，都会被家人的助产奶食物轮番“轰炸”。

终于可以喂奶啦！看着小Baby 眯着眼睛搜索“粮库”，津津有味地享受着美食，心中的那个自豪感啊，简直爆棚了！而这个时候，妈妈们的担心也随之而来，喂多了怕宝宝难受，喂少了又担心他饿着，总之，愁！

那究竟该喂宝宝多少奶才合适呢？

其实刚生下来的宝宝胃是很小的（约只有玻璃球一般大小吧，别不信，人家宝宝胃就是这么精致），所以这样看来就不能给宝宝喂太多母乳了，因为让宝宝暴食的话，产生的直接结果就是宝宝出现倒奶的症状。

而一般来说，宝宝喝母乳的话是会知道饱饥的，当他表现出不吮吸的动作时，那就说明他吃饱了，不需要再喂奶了。那如果我们用奶瓶喂奶的话，就更好掌握喂奶量了：

宝宝开始吃奶的第一天可以喂50毫升的奶，第二天190毫升，第三天320毫升。下面给大家一张全日哺乳对照表，宝妈们可以参考一下（仅供参考哈）：

出生后第2天，全日哺乳70毫升

第3天，约180毫升

第4天，约300毫升

第5天，约340毫升

第6天，约380毫升

第7天，约460毫升

第14天，约510毫升

第30天，约550毫升

当然，具体的数据会因宝宝的体重不同而有偏差，建议根据医生的指导进行哺乳吧。

此外，好孕姐还要给大家醒醒脑子咯，因为经常发现孕妈在给初生婴儿喂奶时，出现了一些误区或者错误的看法，看看你有没有中招吧。

误区一：生完孩子第一天，以为自己没有奶

在正常的生理情况下，生完宝宝的三天左右就会产奶啦，所以孕妈们不用担心自己没有给宝宝供给的“粮仓”哦，等一等吧！

误区二：为了攒奶，孕妈喜欢多存会儿

其实这是不对的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌。所以，每次哺乳时应该让宝宝充分吸吮一侧乳房，不足时，可以换到对侧乳房。下次再让宝宝从后喂的那侧乳房开始吸吮，以保证乳房大小的均匀，产奶均匀。

误区三：产后没有及时开奶

尽管宝妈产后身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟左右就开奶，即使乳汁少，也有必要坚持让其吮吸。初乳虽然看上去奶量不多，但抗体等物质含量相当高，对宝宝今后几个月的健康成长至关重要。

你在给宝宝喂奶时，都有过哪些误以为呢？