1.洁身自好
性生活不洁、杂乱,是导致染上艾滋病的主要原因之一,所以要预防艾滋病,必须要避免不洁的性生活。
2.输血要谨慎
艾滋病病毒在血液中含量最高,输血可能将大量艾滋病病毒直接输入被输血者体内,导致感染。所以不擅自输血和使用血制品,要在确保血液安全的情况下经医生的指导使用。
3.坚持使用安全套
性接触是艾滋病传播的最广泛途径之一,艾滋病病毒携带者能够通过性器官接触以及精液等体液把病毒传递给另一方,安全套能够大大减少性器官的接触以及精液遗留,从而大大降低HIV病毒的传播。
4.远离毒品
吸毒是导致艾滋病交叉传染的另一途径。吸毒者经常会共用不洁针具进行静脉注射,为了毒品卖血,加上自身抵抗力差导致比较容易感染艾滋病。
所以我们要远离毒品,不与他人共用注射器更不能去卖血。
5.加强身体锻炼
无论什么疾病,只要我们身体保持健康,积极锻炼,远离不洁生活习惯,远离高危人群,你就是健康的。患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了,而艾滋病也是一样,那么对于那些身体素质差的人,感染艾滋病的可能性就加大了。
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