生完孩子尿失禁怎么回事：生产时肌肉拉伤

女性在妊娠中，骨盆底的肌肉群出现伤害、有关的神经血管有重创，便会使肛肌变得松弛，从而影响肛肌的正常运转。产后尿失禁多由在妊娠过程中，女性骨盆底的肌肉群或其神经血管被损伤，致使提肛肌的紧致、有弹性。

生完孩子尿失禁怎么回事：助产时受到损伤

女性在生产时并不是一帆风顺的，有时需要助产术的辅助，但助产术使用不当会给她的骨盆软组织造成损伤。若是女性在产后没有受到良好的照料，很容易使骨盆组织不能良好恢复，从而导致女性出现产后的尿失禁症状。尤其是第一次生产的女性或是在生产过程中使用了像是产钳助产术等帮助生产的女性，其骨盆肌肉群会有直接的伤害。女性妊娠后进行体力劳动、咳嗽时间较长、便秘等都会给女性腹部施加过大压力。从而导致其恢复效果不佳，尿道上部呈漏斗状，会阴出现严重裂伤等等给尿道外括约肌产生负面作用，综合影响下易于诱发产后尿失禁。

生完孩子尿失禁怎么回事：分娩前后压力挤压

1、怀胎10月的重力压迫。

2、特别是怀孕后期，每天24小时、十几公斤(甚至更多)的重量压迫着膀胱及骨盆腔。

3、另一方面，生产过程中，因胎儿头部过度挤压产道，造成骨盆与阴道的血管与神经损伤时，在生产后，神经长时间无法获得足够营养，于是神经慢慢萎缩的情况下，受其支配的骨盆肌肉也因此而发生病变，最终造成「延后的应力性尿失禁」。

生完孩子尿失禁怎么回事：自身因素

1、女性先天尿路较短。

2、后天的因素，骨盆底肌肉受力过剧。

3、器官老化。

4、家族遗传。

5、更年期的停经妇女，因女性荷尔蒙的降低与缺乏，造成尿道与阴道组织萎缩。

健康小提示

出现产后尿失禁的女性，首先修正错误的观念，部分女性在患有尿失禁之后，会刻意减少水分的摄入，这是不可取的。因为人体每天需要补充一定量的水分，如果刻意减少，会对身体的某些机能造成不良影响。此外，女性摄入水分减少时，其尿量也会减少，但是其尿的浓缩度会提高。此时，患者更容易出现细菌感染的情况，所以有产后尿失禁困扰的女性不能刻意减少水分的摄入。

需要注意的是，女性在睡前两小时内最好不要摄入较多水分，从而降低滴尿的可能性。此外，利尿类的饮料如咖啡、茶等等，妈妈们也尽量不要饮用。