2017年雨水节气结婚好不好 节气养生

1、改良：

即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。经常吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，适量蛋白质，低盐低脂，这样才符合科学合理均衡营养观念。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，所以饮食要全面，防止偏食。要戒烟限酒，少酒有益健康，醉酒、酗酒则会削弱人体免疫功能。

2、顺钟：

即顺应好生物钟，调整休息和睡眠。适度劳逸是健康之母，每个人身体都有一个生物钟，每天按时睡觉，按时醒来，按时吃饭，它走得越准，对你的身体越有利，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。睡眠和健康密切相关，为了健康，一定要保障足够的睡眠。

3、减压：

即适时缓解过度紧张和压力。持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾病，所以注意在还未疲乏时，就“主动休息”，让身体“充电”后再工作。应多吃蔬菜、水果等和一些可以减压的食物，如香蕉、坚果、柠檬等。

2017年雨水节气结婚好不好 结婚准备

1、布置新房：

请清洁公司彻底打扫新房，布置新房。

2、确定婚礼主持人：

就婚礼当天将计划与设想与之沟通。

3、婚宴预约：

估算来宾人数，随之确定酒席数量，确定婚宴地点，酒席菜单及价格，检查婚宴现场的音响效果，与酒店协调婚宴布置等细节，预定酒席。

4、预约婚礼化妆师：

选择化妆地点，并与发型师、化妆师沟通，确定化妆具体时间和婚礼当天新娘的造型。

5、婚庆车辆预定：

确定司机和婚车数量，并确定婚礼当天婚车的行车路线，计算所需时间。预定婚车与扎彩车的时间地点。

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