十个妈妈有九个会担心孩子吃不饱!晚上睡不踏实是不是饿的?刚吃完却还张着嘴要是不是没吃够?体重长的慢是不是没吃饱?没有别人家孩子胖是不是没吃饱?......
总之,大人能感觉到的“非正常”(其实是正常)现象都可以归结为——没吃饱!
分清宝宝的吃奶模式
如果妈妈们有经常与其他妈妈交流,或者是二宝妈妈,你会发现,宝宝的吃奶风格超不同的:有些一大口猛吃,看着都担心会不会呛到(哭笑不得脸);可有些就特别地斯文,尤其是男宝宝要是是斯文类型,大家都会逗逗像女孩子;还有一些宝宝是走矫情路线,吃两口,歇息一下,看心情再吃两口(当娘的只能表示:小主你开心就好!)......
那今天我们就一起来列一列宝宝吃奶可爱的吃奶模式,摸清了宝宝吃奶的脾性,妈妈们就能更清楚知道宝宝是不是饿了?真饿还是假饿?
兴奋梭 鱼型这类宝宝一旦见到妈妈的乳房就会立马进入兴奋状态,不愿意浪费一点时间,立刻张嘴咬住乳头,大快朵颐接近10~20分钟,吃上那么一小段时间后就不会那么迫切了;但是如果中途不小心断开,会因为没有满足而哭闹,或者是挫败而生气尖叫,导致不愿意再进食。
建议妈妈让先哄宝宝,让他能够安稳下来才是最重要的,千万不可硬塞。而因为宝宝停止进食而导致的乳房大量溢奶,纽诺育儿首席专家王荣辉老师建议妈妈可以用手挤出一些奶来,这样可以减缓乳汁喷射出来的速度。
慢悠马拉松型这类宝宝需要妈妈特别的耐心,千万不可急躁。由于宝宝是遵循吃——休息——吃——休息的循环的模式,所以需要妈妈腾出更多的时间来喂养,可以灵活应对。但是有时候孩子是清醒的,但是就是不吃奶,王荣辉老师建议通过调整喂养的姿势来提醒宝宝吃奶,但是妈妈应保持心情愉悦,与宝宝多进行言语沟通,这些都可以让宝宝更配合。
吃玩不误型这类宝宝是天生的美食家,他们会先欣赏妈妈的乳头,一点点尝试乳汁的味道,咂咂嘴巴,细细品尝过后才开始慢慢进食。遇到这种美食专家宝宝,妈妈们也只能乖乖耐心伺候了,也是急不得,更是凶不得啊!!不过好就好在,他们通常只是玩几分钟,就会安稳下来继续进食。
了解宝宝的吃奶模式是妈妈的最大挑战,尤其是新手妈妈,在产后的几周内要判定还是比较难的,所以妈妈们也不用自责说没有认真了解宝宝。但是一旦妈妈了解到宝宝的吃奶模式,对于后续宝宝的喂养,何时饿,何时饱,一天大概吃几次,一次量多少,就有一个大概了,会更加轻松育儿。
如何判断宝宝的是否吃饱
除开宝宝进食的规律,妈妈们最想了解的是如何科学地判断宝宝是否吃饱了。我们之前讲了过度喂养的问题,很多妈妈也有留言,宝宝吃玩吃完不停歇,那些是宝宝真真实实”饱“的参考标准。
宝宝屎尿判断宝宝的屎尿是提供宝宝是否吃饱的重要线索之一。在宝宝出生的第一个月,要是妈妈的奶量能达到宝宝的进食所需,那么每天至少是有6次小便与3~4次大便,但是次数都是一个递减的过程。
这里需要特别说一下的就是宝宝的大便,有时宝宝会隔几天才一次大便,妈妈们就会很担心:这正不正常啊?是不是身体有问题啊?该不该去看医生啊?吃错什么东西了啊?提醒大家可以参考两个小标准:一是大便质地,如果柔软,那是没什么问题;二是观察宝宝的精神,活泼如常,那也是没问题的。
宝宝吞咽声判断宝宝如果饿了,尤其是饿坏的情况下,他对吃奶的欲望是特别强大,狼吞虎咽下吞咽声特别大,即使是斯文宝宝,贴心如妈妈,立即就可以判断出来的,待宝宝吃饱后,吞咽声会减小,变成慢慢地吮吸。而且妈妈们自己也会发现,如果宝宝可能几天吃不饱的话,会出现“嗜睡”的情况,妈妈们务必小心。
宝宝 身高体重判断婴幼儿营养摄取是否充足最标准的判断就是身高体重,其实很多父母对于孩子的身体都会特别担忧,尤其是刚升级为爸爸妈妈的,尤其关注孩子的身体和体重。的确从孩子的身高体重可以观察到众多数据
【宝宝体重的判断】:判断宝宝的体重是否正常有两种方法,即年龄体重和身高体重。
前者主要是根据宝宝的实际月龄或年龄,运用计算公式计算出的体重,或根据宝宝生长速度的规律推算出来的。如出生后的最初3个月,每周体重增加180-200克3-6个月每周增加150-180克,6-9个月每周增加90-120克,9-12个月每周增加60-90克;第2年平均增加2500-3000克,2岁以后平均每年增加2000克左右;
后者是根据宝宝的身高、性别来判断,年龄并不是关键因素,因为两个年龄相同的宝宝,体重也许有很大差别,但如果各自与自己的身高相称就不是异常,因此,判断宝宝是否超重一定要对照同性别者身高体重的正常标准。
【身高(长)计算方法】:宝宝出生时平均身长50厘米,1-6个月每月平均长2.5厘米,7-12个月每月平均长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米。1-10岁=年龄×7+70厘米
【肥胖儿判定标准】:医学认为,当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20%者,即可认为是肥胖儿。因此,判断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来衡量。据超重不同程度可分为:
轻度:超过标准体重的20%-29%
中度:超过标准体重的30%-49%
重度:超过标准体重的50以上
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