断奶把握了这6点，才会变得很简单！

我还记得我是5个多月的时候，就完完全全没有奶了，属于自然离乳，我试过很多催奶的办法都无济于事，也有可能是当时创业，压力大吧，而且那个时候身体原本就不是很好，加上一直是 吸奶器泵奶出来给孩子吃，就这样慢慢就没奶了，所以我不存在面临 断奶的问题。

怎样轻松断奶？

不要和妈妈分开

老人们的经验都是，断奶的时候要把妈妈和孩子分开，一段时间后，奶回去了，娃自然就不吃了。

可他们从来没考虑过，孩子那撕心裂肺的哭声下掩盖的心理问题。比如：会让孩子很没有安全感，会让孩子因为妈妈的分开而焦虑，进而不停地吃手指，被角等。

所以，断奶可以，但不要让宝宝和妈妈分开，一定得让他知道，虽然妈妈要断了你的粮食，但是你依然一直跟妈妈在一起，还可以搂着妈妈睡觉。

我同事断奶的时候，她婆婆说让娃跟她睡，因为同事看过相关的知识，就说：“不用，就跟我睡”。

然后她对儿子说：“你现在已经长大了，再吃妈妈的neinei的话，妈妈就会很疼，你要是不吃的话，那妈妈就不分开给你睡，一直陪着你。”，就这样，小家伙真的不吃了，很轻松把奶给断掉了。

给孩子慢慢地断奶

戒烟很难吧？所以没几个大人戒烟成功。何况烟还不是饭，咱要戒掉的可是宝宝的口粮啊，所以哪有那么容易，说断立马就断掉？

所以，我们在给宝宝断奶的时候，可以逐渐断掉，不能说不让吃一口都不让吃。可以先从每天少吃一顿开始。

这样咱自己也不会肿的难受，我以前一个同事说，她断奶的时候，两个乳房涨的跟石头似的，都不敢动，别说拿手碰了，就是咳嗽一下都会疼。。那种感觉再也不想有了……

大部分妈妈在一周后这种不适感会消失。同时呢，也给孩子一个缓冲和适应的时间。

让孩子用杯子喝母乳

很多妈妈不打算给孩子吃母乳了，就转而让用奶瓶，其实对于母乳宝宝来说，相对于奶瓶，他更乐意接受杯子。

所以，我们不妨每天中午的那顿母乳，挤出来让宝宝用杯子来喝。这样他会觉得更新奇，也更乐于接受。

不要吼叫孩子

很多妈妈脾气不好，断上几天反反复复就开始发脾气了。其实吧，你说有人要断你的口粮你乐意不？

孩子不想放弃母乳，不想放弃与妈妈亲密接触的吃neinei时间，这是很正常的，我们吼叫孩子不仅不利于断奶，还会让孩子觉得妈妈就是不喜欢我了，所以才不让我吃奶。

那这样的话，对孩子的心理肯定会造成不好的影响，所以要温和，不要粗暴！

不妨等孩子大点了再断

断奶不仅要看季节，比如春秋断奶最好，还得看宝宝的年龄。母乳无论从营养，还是从安全感方面，对宝宝都是很有好处的。

所以，我们尽量能吃到一岁，就给宝宝多吃段时间。等宝宝稍微大点了，一岁半之后，他不再纠结于不想跟妈妈分离那么彻底了，也能听得懂大人的话了，那个时候再断，会轻松很多。

夜奶应该最后断

儿科专家说，夜奶要最后断掉。这是因为：首先，孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，因此需要花更多是时间来改变这个习惯；其次，如果孩子可以整夜熟睡不被饿醒，那么可能就不再需要在他睡前额外喂一次了。所以说，夜奶要慢慢断，不能一下子把白天的和夜晚的都断掉。

断奶，对于妈妈来说可能只是换掉了孩子的口粮，但对于宝宝来说，还有跟妈妈心理上的分离，所以才会那么难以断掉，而当我们掌握了孩子的心理之后，断奶就会变得更容易！

因此，断奶要慢慢来，急不得，而且即使再难，也要把孩子留在身边，切不可分开！