1、户外注意防晒、防风、御寒:夏天,患者应该避免阳光直射在病损皮肤上;冬季天气干燥、寒冷,是鱼鳞皮肤加重的季节,患者要特别注意防风、御寒、保湿。
2、改善户内居住环境:居住环境不宜太干燥,保持湿度适宜,常通风换气。
3、洗浴护理注意:洗澡不宜过于频繁,禁用碱性肥皂及刺激性药物,清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,影响治疗,使病程延长。有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油,防止皮肤过于干燥。
4、饮食注意:生活中要多食含维生素类食物如:新鲜水果、蔬菜、胡萝卜、奶油、白薯、蛋黄、豆类、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物,如:羊肉、咖啡、海鲜、酒类、葱、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、葱、蒜、辣椒等辛散刺激类食物性温助热,味辛能散,偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病,但是为了保证身体营养,患者也可根据自身反映情况选择性食用。体育锻炼是鱼鳞病患者在日常生活中必不可少的,因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质,同时增加鱼鳞病 患者自身的免疫力。
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