食材:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。
做法:将所以食材一起放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。
食材:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。
做法:
洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。
功效:具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
原料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量
做法:把胡桃仁、芝麻研成细末。与牛乳、豆浆一同混合搅拌均匀,煮沸之后,可以加入白糖调味即可饮服。分作2份来食用,早晚各1份,每天吃1剂。
功效:有补益虚损,生津润肠,润肤消斑的作用。
食材:珍珠母30克,百合15克。
做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。
功效:本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
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