保胎期间要注意什么之日常上

注意休息，不能操劳

很多女性朋友在刚怀孕的时候，没有发现自己已经怀孕，还一直过于操劳，这样就会容易导致流产!这些案例相信，不少见!在怀孕的初期，很容易犯困和疲惫，因此需要多多休息，不能太过操劳，不然就很容易到知流产!特别是很粗重的家务，就更是不能做。

不能乱吃药物

很多朋友以为怀孕就要多吃保胎药和一些什么营养的药物，其实只要没有流产的征兆，是不需要吃药物，就算吃药也应该是在医生的知道下服用，而不是随便相信一些民间的说法，吃一些所谓的保胎药，很多时候就是因为乱吃药，导致流产的悲剧发生。

保持愉快的心情

妈妈的心情很容易影响肚子里宝宝的心情，所谓母子连心，说得确实有道理的!在怀孕的时候，心情容易受到影响，也会发生一些焦躁的情绪，这些都属于正常的。可是妈妈们要学会控制自己的心情，不能让负面情绪蔓延，需要好好的调整心态!因为不好焦虑的情绪会加速体内的血液循环，会造成流产的悲剧，所以学会控制心情和情绪非常重要。

保胎期间要注意什么之其他上

1、尽量避免爬高,提重物或弯腰拿东西,以免造成腹部不适或受到碰撞.充分休息,切勿劳累.

2、预防便秘,增加蔬果和水分摄取,但切勿自行服用泻药.

3、保持身体清洁,尤其是会阴部.

4、每周或每两周需至医院检查一次.

5、维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛.

6、多喝水、多吃纤维类食物、每天早晚做轻微的运动,如散步,体操等.

健康小提示

不能勉强保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。