医学界早就研究证实,红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
红枣黑木耳汤
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,煮15分钟即可,加入少许白糖即可食用。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
茴香是原产于地中海,虽然目前全球范围内种植。茴香种子,往往作为香料使用,可在一个丰富的提取物的雌激素可以是口服或添加到保湿天然丰胸霜。茴香的茎、根和植物种子的都含有对激素的活性化合物的浓度改变。传统上,哺乳母亲食用茴香,可以改善血液流动和乳腺组织的营养。
自然雌激素增强的茴香籽提取物的属性,有助于扩大和语调乳腺组织。
淮山对于女性们而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不用担心会发胖,而且对于女士们还有丰胸的功效哦!
淮山蜜茶
材料:淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
做法:淮山粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可食用。
桂圆中含有大量维生素、铁物质,是贫血、经期前后、产后女性们的补血圣品;桂圆中还含有能够选择性抑制酶活性的物质,从而起到抵抗、延缓衰老的作用,经常食用的妇女会比没有食用的妇女看起来年轻得多。
除此之外,桂圆与红枣搭配具有一定的丰胸效果。通过使用富含蛋白质、维生素、钙铁物质的红枣与桂圆搭配熬制成汤水饮用,借以达到丰胸的效果。
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