原因：
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。
建议：
为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。孕妇忌多食刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。
如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
可以吃花生，花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
怀孕第十九周
孕早期口味变化的原因
如何调节饮食来帮助解决孕早期失眠
孕早期夏季饮食注意事项
孕早期饮食注意事项
孕早期时素食妈妈该怎么办
孕妇半夜饿了吃什么好
孕妇喝什么牛奶好
分娩前吃什么好？吃蓖麻油炒鸡蛋能加快产程吗
孕妇喝牛奶有什么好处
孕妇吃猪蹄好吗？孕妇吃猪蹄有什么好处
孕妇吃鸭子炖什么比较好
15:38
10:15
16:23
17:46
17:24
15:29
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！