有一种断奶叫做“奶奶让你断”

当妈真是一条幸福又苦逼的路啊，宝宝刚生下来那段时间，妈妈就要使出浑身解数来 开奶、催奶，以保证宝宝的口粮。好吧，口粮可以保证了，宝宝大一点的时候，慢慢从奶类过度到固体食物，或者是妈妈要上班了等原因，又要面临一个艰苦的 断奶过程，说不定还要踩上几个坑，有时甚至全家都要加入到断奶大战。

如果能够做到自然离乳当然是最好，这位美哒妈妈就做到啦。所谓自然离乳，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，自己不想吃了就自然的断掉了，这样对宝宝和妈妈都不会带来痛苦。今天帮主就和大家一起来看看美哒妈妈给我们分享的断奶经验。

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宝贝一岁以后，奶奶有意无意间地开始“透露”一些断奶的信息：宝宝长大了，不要吃妈妈neinei啦。甚至大声告诉宝贝：妈妈的奶臭了，宝贝不能吃了……还常常质疑：哪有吃奶吃这么久的？我可从来没有见过！你就惯着她吧！

老人干涉“断奶”的结果却是：宝贝对母乳的依恋更深了，分离焦虑也越来越明显。

我明确地告诉婆婆：吃奶是宝宝自己的一件大事，请您给她一些时间，让她自己决定这件事。

其实，我知道老人是出于好心：怕母乳没营养，怕宝宝分离焦虑，怕我喂奶辛苦……

专家们都在呼吁“断奶”不如“自然离乳”，但是身边能做到的妈妈少之又少。

我记得朋友讲了给宝宝断奶的所谓“经验”：出差路上一直在哭，像是生离死别。但是 “出差”好几次，都没成功断奶，回来宝贝就“复吸”，白白哭了好几天。

还有朋友讲，“出差”回来后断奶了，但是宝贝却跟自己疏远了，甚至有些排斥感——不让洗澡，不让陪睡，不让陪玩……

听了这么多悲伤的故事，我决心要争取做到自然离乳。

但是说起来容易，做起来简直太难了。

首先是家人的质疑。连身为高级营养师的姥姥都说：从来没见过有自然离乳的，你还是别尝试了，太辛苦了。

其次是上班族的身不由己。时常涨奶，不能出差，随身常背吸奶器和储奶冰盒……时常有热(chi)心(gua)同(qun)事(zhong)问：“喂好几年了还没断奶呢？”真是迷之尴尬。

再次是自己的辛苦。二十多斤的娃时不时就挂在身上吃奶，实在是扛不住了。快两岁了半夜还要醒一次吃奶，简直要了命了。

最煎熬的是，不知道这样的尝试到底能不能成功，更不知道哪天才能成功。

没想到，在宝贝两岁零一个月的时候，她却给了我一个大大的惊喜

那几天我感冒发烧了，告诉宝贝：妈妈生病了，妈妈neinei也生病了，宝贝能跟neinei说再见吗？她心情失落了很久。我抱着她说：妈妈还是一样爱你，妈妈每天都爱你。

睡前，她认真地说：今天美不吃neinei了，妈妈讲故事吧。

于是，从那天起，宝贝真的就不再吃奶了。

坚持自然离乳的过程中，我遇到好多“坑”

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一坑：原本她已经戒掉了夜奶，一觉能睡足9个小时；加了配方粉之后对母乳也没有那么依恋了。但是突然有一天，她开始频繁夜醒吃母乳，拒绝配方粉，白天也频繁要奶吃，情绪敏感，一被拒绝就哭得昏天黑地。痛苦不堪的我慢慢发现，原来那段时间奶奶总说起“断奶”这个对宝宝来说事关重大的话题，导致她的危机感爆发。跟家人沟通后，大家一致同意不再当面讨论“断奶”的话题，我也反复向她保证：美哒现在还没有准备好，妈妈不会给你断奶的。果然没多久，她的反常行为消失。

二坑：有一段时间奶奶一看到美哒粘着我要母乳就“羞羞”她，我明显感觉那几天宝宝情绪低落，分离焦虑明显，直到有一天她偷偷对我说：美哒不喜欢奶奶。我问：为什么？她说，奶奶不让美吃妈妈neinei……原来宝宝不喜欢奶奶这种开玩笑的方式。我跟奶奶沟通后，奶奶再也不“羞羞”美哒了。

幸好我还是成功了，给大家分享一下我的经验

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一是逐次减少母乳次数。等宝宝接受配方奶之后，我白天上班后就不回家了，中午的奶戒掉了一顿。晚上睡前让她先喝饱配方粉，再吃母乳。其实吃不了几口她就撑了，满足睡去，一觉到天亮，这样夜奶轻松戒掉了（除了偶尔行为反常），只剩下睡前和早晨两顿奶。又坚持了大半年，终于一举拿掉。

二是帮她克服不安全感。1岁后宝宝吃母乳，大多数是心理需要，比如寻求安全感、分离焦虑等……我的做法就是，不拒绝，但是时常帮她疏导情绪、克服分离焦虑，让她相信妈妈爱她，即使不喂奶，妈妈也是爱她的。

三是家人共同努力。多寻求家人的帮助，比如，把洗澡哄睡的睡前程序调整一下，从妈妈一人担当改为奶奶或爸爸帮忙。再比如，全家共同营造一个良好的舆论环境，尊重宝宝的意愿，不嘲笑、不催促、不强迫。

现在我非常庆幸选择了自然离乳，并且坚持下来，因为这是宝贝自己做出的决定，她真的长大了。

目前宝贝的分离焦虑明显减少，甚至能够独自在教室里跟老师上完整整一小时绘画课。但是对妈妈却没有疏远没有陌生更没有排斥。下班后看着她小小的身影奔到我怀里，还要忙着帮我拿拖鞋、端热水，心里的暖意溢出来，全家洋溢着幸福的味道。