治疗黄褐斑的方法七 薏仁粉

1、原因：

薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

2、建议：

温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

治疗黄褐斑的方法八 核桃仁牛奶

1、原因：

每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。

2、建议：

它的做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。

治疗黄褐斑的方法九 猪腰薏苡仁粥

1、原因：

这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。

2、建议：

需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可食用。

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