增大增长中草药秘方:补肾强身方
材料:羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐
做法:
1、将养肾清洗干净,然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;
2、花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁,然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒;
3、等到八分熟的时候加入准备好的花菜,翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
功效:
1、这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况,例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。
2、另外,也可以将羊肾和猪肾进行替换,同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起,所以日常一定要注意区分。
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