左肩膀酸痛是怎么回事：肩周炎

肩周炎这种疾病多发在中老年人群中，而且女性的发病几率比男性高，发病时，左肩膀发病的几率比右肩膀的发病几率大。肩周炎症状为肩关节疼痛，这种疼痛与肩关节活动的范围关系比较大。

肩周炎如果没有及时治疗，可以影响到手臂，使手臂的上臂出现疼痛，患者无法正常拿起物品，严重的影响工作、生活，所以一旦怀疑自己得了肩周炎，一定要及时就医，以免延误病情。

建议：

肩周炎还是要多运动，甩手运动，不要经常坐住保持一个动作。另外可以买一个按摩器，这个是有帮助的，也可以到中医按摩处调理。同时也要多注意保暖。

左肩膀酸痛是怎么回事：肩膀着凉

如果是着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针灸和推拿都可以。

注意：

如果是情况比较严重的话，一定要去看医生，以免引起更严重的后果。

左肩膀酸痛是怎么回事：肌肉痉挛

肩部的肌肉如果出现痉挛可能会出现疼痛，造成肌肉痉挛的原因主要有局部受凉、长期低头伏案工作、长期操作电脑、平时不注意自己的坐姿等，如果长期保持某一种姿势，就会很容易使得肌肉一直处于紧张状态，因此就会比较容易的引起肩膀疼痛。

建议：

上班族一定要多加锻炼和活动胳膊和劲椎，从而不让劲椎和肩周发展严重。在工作闲暇之余，要多活动旋转自己的肩部，减轻肩膀的负担。

左肩膀酸痛是怎么回事：颈椎病

颈椎病也能够造成肩部疼痛，一般这种情况称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，这种情况导致的肩膀疼痛一般疼痛不太剧烈，但是会伴有肢体发麻、无力等症状，但是却不会出现关节功能受限，如果拍片子检查可能会发现有颈椎骨质增生。

注意：

不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。