到底要不要做微量元素检查？国家是这么说的

相信各位妈妈都对微量元素不陌生。带孩子出门遛弯，听到最多的就是“孩子缺钙，快去查微量元素”。出门买罐奶粉，售货员也说：“孩子有点枕秃，肯定是缺钙！我来给你测一下微量元素。”

这微量元素真的那么厉害吗？孩子平日里所有问题，都是微量元素惹的祸吗？今天，我们就来扒下微量元素这层“科学”的皮。

所谓微量元素，就是在人体内含量少于0.01%的元素。人体必需的微量元素有铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟这8种。

而有趣的是，我们熟悉的钙，根本不是微量元素，而是常量元素。想知道有没有缺钙，根本不可能通过“微量元素检测”来判断哦~

微量元素检测？不靠谱！

检测过程不靠谱。微量元素检测，对样本收集、实验室设备还有实验室坏境的要求十分高。很多医生都说过，就算是一般医院，都未能达到检测微量元素的实验室要求，更何况是一般的路边小店呢？

有做过相关工作的朋友告诉我，一般路边小店那些所谓的“微量元素检测机器”，一会拿来测皮肤，一会拿来测头发，得出的结果，都没有什么实际意义。其实就是种营销手段。

样本采集不靠谱。如果是用头发作为检验样本的话，今天洗没洗头，用的什么洗发水，甚至是剪头发用的箭头都会影响检测结果。

而且头发长得快，一根头发，发梢和发根代表的并非同一时期的微量元素水平。因此这种方法十分不靠谱。

还有一种检测方法是验血。可是，血液样本难保存，易污染。路边的母婴店可以说根本不具备采集血液样本的条件。

检测结果不靠谱。微量元素检测只是作为疾病判断时的辅助手段，医生在看病的时候，如果需要看某一种微量元素是否异常，通常除了要看微量元素检测结果，还要看好几样检查的结果。

而且，微量元素不是一直保持着一个水平的。身体需要多点的时候，它会多点，不需要的时候，会少一点，这都是很正常的。根据一份报告而不参考其他变量，就说某种，甚至是几种微量元素出现异常，一点都不靠谱。

因此，这些检测结果，根本没有什么实际意义。

一般孩子不用做微量元素检查

早在2013年，国家卫计委已经发出通知，如果不是诊断需要，不允许医疗机构对儿童开展微量元素检测。

也就是说，除非是孩子生病了，医院可以将微量元素检测，当做一种辅助手段，帮助判断孩子患了什么病。不然，都是属于违法行为哦~

所以，那些打着“你孩子什么都缺，要在我这里买点东西补补”旗号的黑心商人，可省省吧！

既然做这些检查没什么实际意义，那为什么到处都在给孩子做呢？原因无他，就是想我们在商家那里买点保健品啥的。

微量元素我们只要一点点

微量元素叫做“微量”元素，说明它们在我们体内的含量是很少的。要是补太多，补过量，可能会给孩子的内脏造成负担，还会影响健康。

所以，只需要平常做到均衡饮食，不偏食，孩子所需的微量元素就够了，不用补。因为孩子除非是生病了，否则，是不会出现缺乏某种微量元素这样的情况的。

如果担心孩子偏食导致缺乏微量元素，最好的方法应该是让他们不偏食，养成良好的生活习惯，而不是花钱买保健品。

很久很久以前，我们中国人经历过一段吃不饱穿不暖的日子。这一段日子留下来的阴影，还持续影响着我们的下一代。时至今日，还有很多人生怕孩子缺少点营养，长不高、吃不胖啥的。

可是，那个没饭吃的时代，已经彻底离我们远去了。现代人根本不是吃不饱，而是吃太饱，不想吃。

妈妈们，如果发现孩子不爱吃饭，不肯吃饭，应该想想是不是孩子吃太多零食了，而不是想着补点微量元素就能让孩子吃饭。

其实很多爸爸妈妈对微量元素检测的看法都是，做了也不吃亏啊。对这些爸爸妈妈，我只想说——如果你家钱多，做啊；如果你闲得慌，做啊；如果你孩子不怕疼，做啊。

如果做，请深做。