心血管堵塞怎么治疗之饮食篇

1、枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病

2、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。

3、香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

4、苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

5、核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。

6、茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。

7、番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。

8、红薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

9、玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。

健康小提示

俗话说病人的病“七分靠治三分靠养”，这句俗语充分说明了养病的重要性。得了心血管堵塞这种病后，必须学会自己慢慢调养心情，不着急不上火，学会心胸大度，脾气不能太急太燥，要心态平静，平和，和气做人。要时刻注意不论遇到多大的事情跟自己的病比起来都是微不足道的小事情，不能着急，能管就管，不能管就泰然处之。