透骨草炖牛肉
材料:
透骨草20克、牛肉500克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克、鸡油30克。
做法:
1、将透骨草洗净,盛装在纱布袋内,扎紧口;牛肉洗净,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、将透骨草药袋、牛肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水1500毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
功效:祛风湿,养气血。适用于风湿疼痛,四肢麻木,腰膝酸软等症。
透骨草蒸鲮鱼
材料:
透骨草20克、鳗鱼500克、调料适量。
做法:
1、将透骨草洗净,切碎,放入锅内,加水100毫升,皿武火烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,过滤,收取药液,待用
2、鳞鱼去鳃、鳞及肠杂,洗净;姜切片,葱切段。
3、将峻鱼放入盆内,抹上姜、葱、盐、鸡精、料酒,腌渍30分钟,取出峻鱼放入蒸盘内,加入药液、鸡油、胡椒粉,皿武火大气蒸笼内,蒸9分钟即成。
功效:祛风湿,补筋骨。适用于风湿疼痛,腰膝酸软等症。
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