宫颈炎艾灸时取穴为关元、子宫、归来、八髎和三阴交五个穴位。
关元:当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支,腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
归来:属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
八髎穴:位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
三阴交:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。
注意:归来和子宫属于临近穴位,所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来,这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位,在此艾灸10-20分钟。
1、艾灸后不能洗澡,不能着凉
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭,如同给艾灸撤火。
3、温灸过程中,很可能出现肚子咕咕叫、屁多、发冷发凉、拉稀等现象,这都是体内寒凝之物消融消解的征兆,是正常的排病反应,应当坚持。
4、忌食过于甜腻的食物,如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。所以,宫颈炎患者是不能吃甜腻的食物的。
5、定期进行妇科检查,以便及早发现宫颈炎症,进行治疗。
6、个人卫生,勤洗澡,不用不洁洗浴用具、避免使用他人毛巾、肥皂等。
7、每天艾灸的时间要在一个小时以上,否则起不到较理想的效果。
使用艾灸来治疗宫颈炎是很方便有效的,不打针,不吃药,不动手术,自已在家中就可以进行自我治疗。
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