气温骤降，宝宝夜间防踢被大法，亲测绝对管用

立冬后，北方最低温度直逼零点，大雪飘飘，小编白天马不停蹄地工作，晚上还要被娃虐，睡眠严重不足，因为要不定时看一眼娃有没有踢被子，天冷降温，晚上孩子踢被就变成了很多妈妈关心的问题。

有的妈妈提议用睡袋

经小编打探，睡袋是一个解决问题的好办法

然而有的宝宝不习惯用睡袋，穿上后总是睡不安稳

那下面小编给妈妈们介绍的办法绝对能帮到你

不求人不花钱还实用

方法一夹夹子

方法如图，但妈妈们一定要留出足够的空间给宝宝翻身哦！或者把靠近肩膀的两个被脚跟与之相对的床单被脚打结。

方法二露脚

很多妈妈反映，如果盖住了宝宝的脚，宝宝即使熟睡中也会极力地踢被子，所以把宝宝的脚露出来绝对是一个好办法，但妈妈们不要忘了给宝宝穿一双保暖的厚袜子哦！

方法三自制睡袋

手巧的宝妈们可以自制睡袋哦，宝宝睡着既舒服又暖和，把被子或者毛巾被缝成一个桶套，夹在宝宝腋下，然后在肩膀上用细绳打结固定就ok啦！

宝宝爱踢被子是有原因的哦

小编总结如下宝妈可以自查一下

宝宝爱踢被子的常见原因

原因1：被子太过厚重

因为总担心宝贝受凉，所以给宝贝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低时需要注意保暖外，绝大多数宝贝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，因此宝贝的被子总体上要盖得比成人还要少一些。

如果宝贝盖得太厚，感觉不舒服，而且被子过厚过沉还会影响宝贝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝贝会使劲把被子蹬掉。

原因2：睡眠时感觉不舒服

宝贝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。有的妈咪认为，既然宝贝总踢被子，干脆给他多穿点衣服，但其实这是一个误区，多穿衣服睡觉是造成宝贝睡觉不舒服的原因之一。

这样，宝贝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。

原因3：感觉统合失调

常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。

部分蹬被子的宝贝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝贝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。