具体方法：热水直接煎当归，每次坚持服用600ML，直接当它当作热水来饮用即可，这样能够很明显的改善雌激素流失的症状。
提醒：除了当归外，山楂、蒲公英、生姜等，坚持每天服用也能够延缓岁月流失的雌激素，帮助延缓衰老。
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