吃了避孕药要注意什么之注意补充维生素B6

口服避孕药效果可靠，但会引起维生素B6缺乏，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

处理：多食用食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。必要时每日口服小剂量的维生素B6片剂。已经发生缺乏症的，则需口服大剂量维生素B6，每日25毫克左右才能得到纠正。

吃了避孕药要注意什么之注意补充叶酸

对叶酸的吸收与维生素B12有影响，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。

处理：应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。如果已经发生缺乏症，则应肌肉注射维生素B12。

吃了避孕药要注意什么之注意补充维生素C

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。 有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。

处理：补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

吃了避孕药要注意什么之注意多喝水

是药三分毒。避孕药难尤其是紧急避孕药,吃多了对身体没有一点好处，它最大的副作用就是干扰正常月经，甚至造成不孕。因此，它不能当作经常性的避孕手段。

健康小提示

紧急避孕药的服用是需要在事后的72小时之内服用，服药的前后两个小时保持空腹就可以。但要注意的是事后紧急避孕药，仅在避孕失败或无防护性生活后的72小时内服用，且越早服用效果越好。另外，因这种药的危害性大，所以建议不要放置在儿童可以触摸到的地方。放置的地方同时也要避免药物受潮。而对于那些本身就患有糖尿病，慢性肝炎或者是那种患有严重的高血压的人都不可食用。