情侣出现矛盾怎么解决不伤感情

改变想法

很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。

换位思考

你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

放低姿态，主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢?只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。

找出两个人发生矛盾的根源

两个人意见产生了分歧，不是一个人的问题是双方都有责任的，所以不要将所有的过错都强加在一个人身上，双方都冷静下俩到底哪里出现了问题，该忍让的忍让，该迁就的迁就。

心平气和的谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

彼此都分开冷静一段时间

如果两个人都在火上，就没有办法冷静下来去找问题，那么最好就是分开一段时间，让彼此都心都冷静下来，才有机会去沉思，都会给自己时间在自身上找出问题，都会意识到自己的错误，就不会将所有的问题指向对方。

温馨提示：情侣之间有了矛盾，那么就考虑分开一小段时间，好好冷静下，再好好谈一谈，不要伤害到了彼此的感情。