臀位外倒转术适用于单胎臀位,经改变体势或其他方法纠正无效者。
术前,准妈妈要做B超检查,若发现胎儿发育异常,比如脐带绕颈、前置胎盘、羊水过少、先兆早产、胎儿宫内生长迟缓、胎儿宫内窘迫、前次有剖宫产史及切盼儿者等情况,都不宜行外倒转术。
其他纠正胎位的方法:
胸膝卧位操
胸膝卧位是借用胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。
具体方法:准妈妈排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,然后去医院复查。
注意:练习此动作的一些孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,若有此情况,应立即暂停。
仰卧位
若孕妇用胸膝卧位纠正胎位有副作用,准妈妈可以采用仰卧位调整胎位为头位。
具体方法:准妈妈仰卧在硬板床上,臀部抬高30厘米,臀部下方可垫个靠垫。每次保持10~15分钟。
侧俯位
具体方法:做过纠正操后,可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。
上述的臀位纠正方法比较简单,方便,孕妇可以自己在家进行。除了这些简单的方法外,孕妇还可以通过艾灸至阴穴、外转胎位术等方法纠正臀位。
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