美甲 染发 戴隐形眼镜， 这些孕妈妈都可以做吗？

细节爱美篇

爱美是每个女人的天性，但是怀孕后还能随意染烫头发吗？还能继续在身体上涂涂抹抹吗？这些爱美的举动，会不会对肚子中的胎儿造成影响。其实，不是每个举动都会对宝宝造成伤害，只要妈妈注意一些细节，还是能美美地过生活！

Q：妈妈可以做指甲彩绘吗？

指甲彩绘越来越流行，法式指甲、水晶指甲等项目琳琅满目，各式各样的水钻、亮粉都是经常使用到的材料。

许多妈妈早已习惯了手指末端华丽的色彩，一时之间要自己“素甲”还真不习惯，特别是有些妈妈，在不知道怀孕时，就做了漂亮的指甲彩绘，在得知怀孕的瞬间，却开始担心会不会给肚子里的胎儿带来影响呢？

Ａ：使用量不多就好

一般的指甲油当中，多含化学溶剂，有些不良商品甚至含有醋酸丁酯、甲醛树脂、异丙醇等有毒成分，频繁使用的话，很可能在体内累积而产生作用，而在擦指甲油的过程以及日常生活中，都有可能经由鼻子吸入，皮肤接触到这些化学成分，对身体造成伤害，爱美的女性应避免长期涂抹指甲油，减少使用次数，尤其孕妇不宜使用。

因此，若是在未知怀孕的情况下做了指甲彩绘，其使用量还不会太大，只要在知道怀孕后，不要再进行就好，不需要太担心！爱美的准妈妈不妨试试粘上甲片或是彩绘指甲贴，同样也能美美的出门！

Ｑ：妈妈可以染头发吗？

国内染、烫头发的风气非常普遍，浪漫的卷发，亮丽的发色，让人焕然一新，尤其是怀孕当中最美丽的准妈妈，漫长的孕期如果可以拥有多彩多姿的飘逸秀发，心情可能也会好上许多。但是染烫发对准妈妈及肚子中的胎儿会产生什么样的影响呢？孕期中必须完全禁止烫染发吗？

Ａ：最好在怀孕3个月后

妈妈们并非完全无法烫染发，不过在这之前，最好先了解怀孕时头皮发质的变化，药剂对皮肤可能产生的影响，以及使用后母体、胎儿可能产生的问题。

首先应该要了解，头发生长周期约可以分为三个时期，生长期、转变期、终止期，生长期的时间约可以维持3至4年，头发每天长的速度约0.34毫米，转变期则很短，约为2星期，然后会进入终止期，维持数周后，头发就会掉落，由新的头发取代。

然而在怀孕期间，女性荷尔蒙的增加会造成头发生长速度变慢，而且拉长头发处于生长期的时间，到了产后，荷尔蒙突然下降，会造成短时间许多头发同时进入终止期，产生掉发现象，如果有经过烫染的头发，头发可能已经受到损坏，此时掉发的情况将会更加严重。

烫发药剂目前并没有造成对胎儿影响的报告，不过染发剂则是有不少的疑虑，染发剂有许多种类，比较有疑虑的是效力较持久的染剂，其主要成分为 PPDA，这些药剂常引起异位性皮肤炎、接触性荨麻疹、头皮发炎、掉发、膀胱炎等过敏反应。

另外，一般染发如果是想染成浅色、金色，就会用到双氧水来脱色，国外研究发现，加上双氧水处理的染发剂会有致畸胎的可能性。怀孕时期染烫发，虽然没有发现明确造成胎儿影响的证据，但是这些药剂毕竟还是有毒性的。

在孕期如果要染烫发

把握几个原则：

1.染烫发最好等到怀孕3个月以后，因为怀孕3个月前的胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形，虽然市面上许多染剂标榜纯天然，但存有疑虑。

2.尽量减少染发的次数，以免累积的药物影响胎儿健康。

3.建议染发或烫发只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。

4.如果以前没有染过发的人，最好不要在怀孕中尝试，避免造成过敏。

5.发质不好的人最好不要染烫发。

6.适当的使用护发剂，对于头发的修补以及保护是有帮助的。

Ｑ：妈妈可以戴隐形眼镜吗？

许多有配戴隐形眼镜的准妈妈可能都有这样的经验，在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会开始变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢？怀孕对眼睛会造成什么样的影响？准妈妈究竟能不能继续配戴隐形眼镜呢？

Ａ：常戴容易引起角膜缺氧

怀孕期间，母体本身会有许多改变，包括荷尔蒙分泌、新陈代谢、免疫功能等变化，以提供给宝宝适合生长的环境，眼睛上也会造成影响。

人类的角膜，含有70%水分，越到怀孕后期，眼睛的角膜组织发生水肿，角膜的厚度增加越明显，但是角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的，会影响角膜反射及保护眼球的功能，因此若孕妈妈戴上隐形眼镜，阻隔角膜接触空气，就容易引起角膜缺氧；

而且眼睛中的泪液分泌量会比平常减少，黏液成分增加，眼角膜弧度会发生一些变化，也容易造成角膜损伤。

约有30%的孕妇有配戴隐形眼镜的问题，因为怀孕期间，准妈妈的近视度数会增加，导致看东西容易模糊不清，并且配戴时会干涩、有异物感，配戴时间也会比平常缩短，这些都与怀孕期间泪液层的改变、眼球表面的湿润不足、角膜厚度及弧度的变化有很大关系。

因此，不建议孕期戴隐形眼镜，至少要在怀孕3个月后开始停戴，直到产后6～8周，度数稳定后再重新配镜。若是非戴隐形眼镜不可，就要做好镜片清洁保养工作，或是干脆使用日抛式隐形眼镜，用完即丢，比较卫生，只要有不适症状，要尽快找眼科医师诊治！