宝宝不吃夜奶要挤掉吗：挤夜奶的注意事项

1、不要期望一次就能熟练运用挤奶器。妈妈要多花时间去熟悉这些金属和塑料。挤奶的时候，心里想着宝宝，看着宝宝的照片，这能刺激泌乳素分泌，加快泌乳反射。

2、吸奶器有些部分也会坏掉。如果你挤出的乳汁不如上次的多，很有可能是吸奶器的问题，而不是你的问题。除了医用吸奶器外，其他种类的吸奶器最好单个人使用，别乱借给别人使用。而且用过的吸奶器肯定没有新的吸奶器吸的那么高效。

3、尽可能经常在同一个地方挤奶，坐同一把椅子，采取同样的步骤。这有助于你产生泌乳反射，挤出更多的乳汁。

4、在挤奶前或挤奶过程中，按摩乳房能帮你放松，分泌更多的乳汁。

5、不要带着负面情绪挤奶。在挤奶的时候，深呼吸，把一些烦心事都忘记，想象流水、喷泉等有助于乳汁分泌的场景。

6、挤奶的时候乳头不会感觉到疼痛。如果出现乳头疼痛，最好调节下吸奶器吸力的大小。

健康小提示

各位新妈妈们在宝宝6个月大的时候，就要开始逐渐断夜奶了。因为，少于6个月的宝宝消化系统发育不完善，还无法通过辅食达到所需的营养，而，若一直不断夜奶的宝宝，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。