胎儿臀位纠正操做多久-臀位纠正操的原理

臀位纠正操是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。它可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

并且，这还不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，简单方便。

除了臀位纠正操外还有什么方法可纠正臀位

1、仰卧位抬高臀部

具体方法：准妈妈平躺在硬板床上或地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀部下方垫上足够高的坚硬的垫子(需人协助)，让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。

注意：每天三次，每次10分钟。做这个动作时最好是空腹并且排空膀胱。

2、针灸治疗

具体疗法：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

3、外转胎位术

具体的操作方法：由专业的医生来进行，首先在腹部摸到宝宝的头以后，轻轻地慢慢地将胎头转到骨盆腔里，然后再把屁股推上去。旋转之后要用布包裹起来，维持矫正过后的状态。

注意：此方法只有羊水量适中、胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下的孕妇才可用，并且有一定的风险性，操作时，可能会导致脐带缠绕或胎盘早剥。