“原则上讲,孩子晚上吃奶的次数会随着年龄的增加而减少。”宝宝六个月左右就可以睡整觉了。所以妈妈们可以在六个月后循序渐进地减少夜奶次数。但是每个孩子的情况不同,具体的分寸还需要妈妈们自己观察、拿捏。
如果希望改变孩子吃夜奶的习惯,要先从改变孩子入睡模式开始。“如果你现在的习惯是每天晚上让孩子含着乳头入睡,那么孩子晚上醒来,必须需要再次依靠乳头才能重新入睡。”所有人都会在夜间周期性地醒来,成人可能会在醒来时翻个身就重新入睡了。但孩子会建立一种非常有力的睡眠联系。当孩子进入入睡阶段,或处在两个睡眠阶段中间的短暂清醒期时,他会努力不让自己进入更深一级的睡眠中,直到找见他需要的东西,才能舒适地继续睡眠周期的循环。“一旦把乳头和睡眠联系在一起,孩子只有重新找到乳头才能再次安心睡去。”所以当孩子第一次入睡时,不要让他接近自己的乳房。妈妈们可以将奶睡改为“先哺乳、后哄睡”。“一旦发现孩子开始昏昏欲睡,一定要把乳头迅速抽出来。然后让孩子在床上自己入睡。让孩子把临睡前的最后一个场景与吃奶区分开来。”
夜奶频繁并不是说宝宝晚上吃七、八次奶就是不正常的,尤其对小月龄的婴儿而言。还有的宝宝可能会突然改变吃奶习惯,在一段时间里,晚上会每一、两小时喝一次奶,这也很正常。
最关键的在于你对宝宝的了解,知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。因为日常膳食中营养跟不上,还是因为宝宝对夜奶有一种依赖习惯。如果因为前者,就应该改进膳食,补充辅食。如果是因为后者,就应该学会科学的让宝宝戒掉夜奶。
除此之外,有些老人会觉得,宝宝这么大了,应该断了夜奶,就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳,到了晚上单独和宝宝在一起,宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。所以要结合宝宝的生长发育、智力发展等来判断,如果其他都正常,那么喜欢夜间吃奶,就不是异常情况。
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