胎儿臀位脐带绕颈一周可以通过左侧卧睡来改善。
原因：
准妈妈采取左侧卧的方法睡觉，那样胎儿会更安静，他动的次数少了，绕颈的情况很有可能得到缓解;并且左侧卧睡可使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育。另外，一些准妈妈左侧卧睡还可以帮助胎儿由臀位变为头位。
注意：
胎儿臀位脐带绕颈一周准妈妈不必过于担心和忧虑，这种情况一般不会影响到胎儿的健康。另外，准妈妈平时还要注意不要时常抚摸自己的肚子或者频繁的运动来刺激宝宝，以免宝宝动的更快，绕颈的情况更加严重。
胎儿臀位脐带绕颈一周的准妈妈平时还应注意多数胎动。
理由：
准妈妈勤数胎动可以帮助了解胎儿的情况，当发现胎动有过多或过少等异常情况时，可及时发现并做出相应措施。
准妈妈最好每日数胎动3次(早，中，晚各一次)每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。正常胎动计数标准：每12小时大于10次。
胎儿臀位脐带绕颈一周的准妈妈平日里要注意减少震动，以免加重绕颈症状。
孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈一周，同时为臀位时，不能通过矫正体位去纠正胎位，以防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。所以要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
孕妇不能做激烈的震动类运动，且平时外出时应有家人随时陪伴在侧。
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