夜奶什么时候断：宝宝该怎么吃夜奶

新生儿时期

由于胃容量比较小，且不会区别昼夜，所以哺乳没有昼夜之别，必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时就授乳，一般间隔3小时左右。

2-3个月

胃容量增大，每次饮奶量也增大，夜间最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小时，可根据实际情况喂1-2次奶。

4-6个月

4-6个月的宝宝虽然已经添加了少量的辅食，但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然就会少一些，夜间入睡后最多喂奶一次。

6个月以上的宝宝

可以开始断夜奶，6个月的宝宝已经比较大量的添加辅食了，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这些辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，而且宝宝后半夜可睡6-7小时，一般不需要哺乳。很多宝宝是到早上6点才吃1次。

夜奶什么时候断：夜奶怎么断

1、首先妈妈要慢慢减少喂夜奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝有个逐渐适应的过程。

2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，可以适当延迟到晚上11点左右，将夜间1-2点的奶推迟到凌晨4-5点左右，如果是添加辅食的宝宝可在睡前两个小时喂次辅食，如粥、面片、米粉等，可以延长宝宝饥饿的时间。

3、如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶，宝宝只是习惯那个生物钟，只要睡前吃饱了，宝宝基本是不会饿的，所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶，而是要耐心的哄哄他，轻轻的拍拍他，在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

4、 有时宝宝夜里哭闹，也并不一定是饿了，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

健康小提示

在断夜奶的过程中，各位新妈妈们也要有一个心理准备，断夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈不要太急于求成，也不要因一时的戒不了而中途放弃，应有足够的耐心，慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。