像宝妈这样坐月子，日后不留病根才怪呢！

有时家人看见来会呵斥几句，但是实在无聊啊，也没人陪她说话，也不能出去，下床的次数也很少，只能这样来打发时间，趁家人不注意的时候，自己就玩起来，开始想着每天玩一小会，但是玩着玩着就停不下来了。有时候小陶看言情小说时，情到深处不自觉的就流下了眼泪，最后小陶出月子后，眼睛落下了病根，视力下降了很多，迎风就流泪，给自己生活带来了很多不便，真是悔不当初啊！

月子里要养眼

月子期间身体过于虚弱，长时间用眼更容易能造成眼睛的疲劳感，在月子期间用眼过度特别能引起视力模糊。有说月子里不能哭，月子里的一滴泪堪比一克黄金，因为这段特别的身体期，体内激素的影响，身体又虚弱，经常哭，会导致视力下降，严重的话年级大时会看不清，最不方便的是，会迎风流泪。因此月子里养眼很重要，用眼不能太过度，有情绪了找别的渠道发泄一下，能少哭就少哭。

其实造成月子病的原因无非就两种

受凉

现在天气逐渐转寒，坐月子更要注意保暖了，衣服被子该厚还得厚，通风要适宜，尤其是洗澡之后的保暖最重要。

劳累

月子里有人照顾最好，有人帮忙带孩子，宝妈就能有足够的时间来休息，大多数宝妈的月子病其实是月子期间劳累所致的，没人帮忙带孩子，只能自己亲自上阵，孩子带好了，而自己却留下了病根。