饮食上
1、患者要以谷类、豆类、薯类为主。
2、子宫内膜异位症的患者应你避免寒凉的食品。
4、一些油腻的食物少吃。而子宫内膜异位症的患者应吃一些清淡的食物。
5、一些家禽家畜、蛋乳、鱼鲜都是能吃的,气血虚少的患者应注意益气养血。凉性的食物一定要少吃。
治疗上
1、B超和宫腔镜,给子宫内膜看看病
经阴道B超可以确定子宫内膜的厚度,判断是否过薄。而宫腔镜检查则可以直观地看到是否有宫腔的粘连。如果存在宫腔粘连情况,可采取手术分离粘连。
2、宫颈扩张术,让子宫内膜做运动
宫颈扩张术是治疗宫腔粘连的一种物理疗法。用探针先确定宫腔的方向和深度,再用宫颈扩张器按序号由小到大对宫颈、宫腔进行扩张,粘连的子宫内膜也渐渐被分离开了。
3、激素疗法,缺什么补什么
如果是雌激素偏低引起的子宫内膜薄,通常可采用激素疗法,通过使用大剂量的雌激素刺激子宫内膜生长、增厚。不过,采用激素疗法前,首先应排除乳腺和子宫的其它疾病,如子宫肌瘤、内膜病变等。
护理上
1、精神保健:应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。
2、生理保健:经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
3、运动保健:运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
1、未经医生许可不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。
2、术后一个月内禁止性生活。
3、术后应该保养2-3个月,才可以妊娠,因此做好避孕措施。
4、服装应保持宽松,不要穿过于紧身的衣服。
5、保持生活的规律性,术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,在流产后半月内禁止从事重体力劳动。
6、应注意观察出血情况,如果出血情况超过一个星期,并且伴随下腹痛、发热等症状,应该及时去医院检查就诊。
7、注意加强营养,多食含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。
8、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步。
9、刮宫后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
10、水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
11、注意休息:术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动。
12、严禁性生活:术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,流产术后一月内严禁房事。
13、做好避孕措施:术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。
14、观察出血情况:术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
15、加强营养:注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。术后,应多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
避免人流造成子宫内膜薄较重要的就是采取正确有效的避孕措施,防止多次人流对子宫的损伤。如果意外怀孕,选择一家正规的医疗机构进行终止妊娠才是健康的保证。不少女孩子因为经济原因选择低价人流,殊不知低价人流的背后造成流产不全、二次清宫终身不孕甚至付出生命的代价,最终费用并不便宜。
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