简单好做的两款营养辅食大放送啦！

苹果南瓜泥

材料

A.苹果30克→去皮、去核→切小丁

B.南瓜30克→去皮、去籽→切小丁块

做法

将A、B装入容器→蒸熟→捣成泥即可

功效

南瓜：含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效。

适合6个月以上宝宝

鸡蛋香蕉薯糊

材料

A.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄→捣成泥

B.香蕉20克→去皮→捣成泥

C.土豆10克→去皮→切片→蒸熟压泥

D.奶粉20克→加水冲开

做法

将A、B、C、D混合搅匀即可

功效

香蕉有清热、润肠、解毒，助睡眠等功效。蛋黄：含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。

适合7个月以上宝宝