说好的母乳喂养呢？产科医生超全图解助您一臂之力！

作为产科医务人员，我们有责任为您上一课，不为别的，只为您和宝宝健康！

为什么会放弃，想必您会有如下的经历：

原因是多方面的，看起来理由充分……

那么，接下来，跟我们一起逐个击破

乳腺管堵塞

乳房上摸到小而硬的有触痛的硬结或者局部有压痛点

原因分析

……

解决方案

乳房胀痛

原因分析

解决方案

乳头凹陷

您可以在哺乳前借助下述工具将凹陷的乳头拉出：

乳头疼痛/破裂出血

原因分析

……

解决方案

正确的含接

乳汁分泌不足您知道宝宝的胃到底有多大吗？

宝宝体重增长和大小便次数不正常，均说明乳汁量可能不足。 其实，多数情况下，不是乳汁分泌不足，而是哺乳不够充分导致的。当然：甲状腺功能低下；生病或者服用含雌激素的 避孕药；激素紊乱或乳腺手术； 产后大出血；情绪波动、压力大、 睡眠不足；……的确会导致乳汁分泌减少。

如何增加？

产后初期，激素水平与乳汁分泌有一定关系，但几天之后乳汁分泌量主要与乳汁的排空程度有关。所以您应该这样：

另外，您可以多吃：

胡萝卜、大麦、韭菜、三文鱼、小茴香、大蒜、罗勒叶、黑芝麻、茴香籽、燕麦、杏仁、杏、牛奶、鹰嘴豆……

少吃：生洋葱、生芒果、卷心菜、菜花、菠萝、莓类、桔子、刺激性食物、酒、茶、咖啡……

您还可以选择下奶药：

中草药：葫芦巴、圣蓟、苜蓿等

西药：胃复安、吗丁啉等（处方药）

还有，好好休息、营养均衡、心情愉快同样很重要。

上班后

下班后运送母乳的过程中需以冰块覆盖以保持低温，回家后立即放入冰箱中保存。储存的母乳要注明吸出时间，每次便于取用。

注：未吃完的冷冻后退冰的母乳只可再冷藏，冷藏后加温的母乳未吃完只能丢弃

以上，帮您比较全面地解析了母乳喂养的难题和解决方式，不一定对任何人都适用，关键还在于您对母乳喂养的态度！

总之，解决了上述问题，想必坚持母乳喂养不会太难！为了宝宝和您的健康，建议您，还是努努力吧！