产后同房阴道干涩怎么办 【图】

性生活对于任何人来讲都是很重要的，古语有云“食色性也”。但是现在对于生完孩子的年轻男女而言，想要拥有和谐的性生活却并不是那么容易。很多 产后妈妈表示产后同房 阴道干涩疼痛，而且很多产后爸爸们也表示老婆产后很排斥性生活。性生活不和谐已经成为导致婚姻破裂的重要原因之一，那么产后同房阴道干涩怎么办呢？小编告诉你其实只要找对方法，恢复水润阴道还是可以的。


产后同房阴道干涩怎么办？想解决这个问题就需要追根溯源，找到导致产后阴道干涩的原因，才可以有针对性的解决阴道干涩的问题，想知道吗？不如花上两分钟看看吧！

对于产后 哺乳，体内 催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成性欲降低、阴道分泌物减少、阴道干涩。如果是这个原因导致的产后同房阴道干涩该怎么办呢？

解决办法：关于这个原因导致的同房时阴道干涩问题是可以自主恢复的。女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，它会抑制阴道的爱液分泌就容易出现阴道干涩的情况了，这种情况很常见，经过一段时间自然就能恢复。

另外 维生素缺乏也可导致阴道干涩、 瘙痒的出现，如 维生素B2缺乏。面对这个原因又该怎么办呢？

解决办法：平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝 鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜， 橘子，柑，橙等。另外汤类，如老母鸡汤，鲫鱼汤，汤类含有大量的维生素，同时能够补充身体，滋养气血，缓解阴道干涩的情况。还有中草药，如当归，山参等药物也可以达到调理女性内分泌，滋润阴道的效果。


其次还有一部分产后妈妈是因为担心自己的会阴部的伤口会因此裂开，产生紧张的情绪，从而导致阴道的肌肉出现收缩状况，很难进入。再就是由于整日整夜照顾宝宝，身心疲惫，对性生活的兴趣降低，这样就会造成阴道干涩。面对这样的心理问题又该如何缓解呢？

解决办法：当同房出现阴道干涩的情况时，夫妻之间应该要好好沟通，特别是丈夫应该要好好安慰和体贴妻子，在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了，有助于提高性生活质量。

以上是关于产后同房阴道干涩的主要原因以及简单的解决方法。如果产后阴道干涩过于严重，其实可以选择一些滋阴养阴的产品。比如缩阴产品千黛斯，它里面含有芦荟等多种纯天然 植物精华，可以深入渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，让阴道变得更为水润，另外千黛斯在解决阴道干涩问题的同时，也可以修复在生育过程中出现的阴道损伤，还具有缩阴、养阴、护阴的效果呢！


特别提醒：关于产后同房阴道干涩的问题出现时不能勉强同房，否则不止性生活质量降低，还会导致性冷淡，出现产后阴道干涩问题就需要找到合适的方法有效解决才行，希望上述关于产后同房阴道干涩怎么办的内容对于各位产后妈妈有所帮助。