做完羊水穿刺吃什么好

做完羊水穿刺后，孕妇的饮食方面并没有什么特殊要求，和之前一样正常饮食即可。孕妇只要清淡饮食，不吃辛辣刺激、生冷的食物，同时要注意养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。

建议：孕妇可以多吃蛋白质含量高的食物，不仅可以保证自身和胎儿的需求，还能促进伤口的愈合。另外，可以多喝水，多喝汤，可以补充羊水。

羊水穿刺是什么

羊水穿刺，也可以叫做“羊膜穿刺术”，它是孕妇生产前的一项检查，一般在怀孕的第14周至20周进行，主要用来判断胎儿在染色体方面是否存在畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生率。同时也能够筛查出唐氏症，通过分析羊水也可以判断出一些与基因有关的疾病，如乙型海洋性血虚和血友病等。

具体操作方法：在超声波的引导下，使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁，最后到达羊水中，抽出适量的羊水，之后做相关的分析以及标本等，据此判断胎儿在腹中是否发育正常。

羊水存在于羊膜腔内。一般情况下，受精卵于受精第七天形成羊膜腔，开始产生羊水，妊娠12周时羊水量为50毫升，20周时为400毫升，36～38周时为1000—1500毫升，接近预产期羊水量稍有下降。

孕妇吃什么补羊水

孕妇羊水穿刺需要抽取一定量的羊水，而羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，如果缺少的话，孕早期、中期则可能导致流产。所以，羊水穿刺后孕妇在饮食上可以多吃下列食物补充羊水。

1、准妈妈可以多喝水、多喝牛奶、豆浆、汤水等，来增加血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

2、孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，水果每日2个，多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样既可以补充水分，也能补充维生素C，有助于调节自身的羊水量。

3、孕妇应多喝清补、补血汤，不但有利于增加血容量，补充羊水，而且能调理孕妇气血。

4、生姜橘皮：生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

5、生扁豆粉：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

6、梅干菜瘦猪肉：梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

备孕及怀孕期间如何预防羊水过少

1、对育龄妇女应加强优生优育宣传指导，做好产前筛查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查;孕37周以后至40孕周前计划分娩减少羊水过少的发生率。

2、从怀孕37周开始，常做B超，如发现羊水过少可适当提早入院。在待产期间可一日二次进行吸氧治疗，每次3分钟，并勤听胎心音，注意胎心变化。

3、教会孕妇自我监测，注意胎动变化，并多行左侧卧位。同时可适当增加饮水量，提高循环血量，相对增加羊水量。每隔1-3天重复胎心监护，也可重复B超检查，以利及时掌握胎儿宫内情况。

4、分娩过程中要勤听胎心，有条件可用胎心监护仪连续监护，有情况随时报告医生，可先行氧气吸入，注射5%葡萄糖40ml加维生素C1g。如情况无改善，特别是破膜伴羊水混浊者，应尽早终止分娩，短时间内估计不能分娩者，应及时行剖宫产。

5、分娩时应做好一切抢救物品的准备，有羊水粪染时，及时清理口、鼻、咽分泌物，吸出含胎粪的粘液、羊水。

6、分娩后及时擦干，注意保暖，注意观察新生儿的全身情况，有异常及时报告医生并作出相应处理。

健康小贴士

孕妇羊水穿刺后，对饮食方面没有什么特殊要求，但一定要注意休息，最好的是休息一周的时间，前三天卧床休养，后四天在家休息，避免剧烈运动以及搬运重物等体力劳动。