吃螺旋藻能生男孩吗

吃螺旋藻跟生男孩是没有关系的

螺旋藻是一种可食用的藻类植物，植物蛋白质含量极高，最高达70%，相当于牛肉的3倍，且包含八种人体所需又无法自身合成的氨基酸，还含有丰富的维生素和矿物质，很适合备孕中的女性食用。不仅是备孕中的女性可以食用，孕妇也可以适当补充螺旋藻，可以预防孕妇贫血。此外，螺旋藻富含维生素e，还能预防早产呢。由此可以看出，螺旋藻对生男生女是没有很大关系的，但是它对身体很好，所以大家平时可以适当的吃一点哦～

螺旋藻的做法

1.凉拌螺旋藻

材料：螺旋藻、生抽、芝麻、葱蒜、香油、醋。

做法：

①将螺旋藻用温水泡发。

②将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。

③将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀。

④可以了，味道还不错嘛。

2.螺旋藻鸡面

材料：鸡脯肉、螺旋藻粉、红椒、四味碟、花生油、蛋清、盐、鸡汁、生粉。

做法：

①将鸡脯肉搅打成蓉，加入螺旋藻粉、花生油、蛋清、盐、鸡汁、生粉，顺同一方向抽打至上劲。

②红椒洗净，切成丝。

③鸡蓉铺生粉，擀制成片，切成面条状，煮熟，捞出沥水，装盘，跟四味碟上桌即成。

3.螺旋藻豆芽肉片

材料：干螺旋藻8g，黄豆芽100g，里脊肉片80g，葱花、鸡汤、胡椒粉、水、油、盐、白砂糖、生抽等适量。

做法：

①将干螺旋藻泡发，泡发后洗净待用。

②肉片加入点点盐抓匀，加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用。

③炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒，等肉片完全变色后放入葱姜翻炒，葱姜出来香味放入豆芽，豆芽稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮。

④煮开后放入螺旋藻，煮4-5分钟左右，豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉，淋入少许香油出锅了。

想生男孩吃什么

1.碱性食物

多吃一些偏碱性的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

2.热干面

有民间说法，生男孩的饮食偏方是多吃热干面。这个说法原因是热干面也属于碱性食品，多吃可以提高身体环境的碱性度，有利于生男孩。不过小编认为在尝试这个偏方的时要注意不要太偏食，要注意均衡饮食。

3.谷物类早餐

科学家研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的孕妇后来生了儿子，而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友们可以把早餐换成玉米片、麦片等谷物类。

4.富含钾和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。

健康小贴士

吃螺旋藻能生男孩吗这篇文章就为大家介绍到这里，吃螺旋藻跟生男生女是没有很大关系的，但是吃螺旋藻营养价值很高，对身体很有好处，所以就算是螺旋藻不能提升生男孩的的几率也是很值得在备孕期间吃的一种食物哦～