备孕吃叶酸能生男孩吗

备孕吃叶酸跟生男孩是没有关系的

叶酸有助于预防神经管缺陷，造成脊柱裂和无脑儿等神经系统发育畸形。研究指出，在怀孕前开始每天服用400微克的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生几率。神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，一般，宝宝的神经管在怀孕前四周就已经发育完全了，而此时很多人可能都没意识到自己怀孕，因此备孕时补充叶酸非常有必要。此外，备孕时补充叶酸也可降低儿童白血病风险。

由此可以看出，备孕期间吃叶酸主要是为了预防胎儿神经畸形的，跟生男生女并没有关系。

吃什么可以生男孩

1.多吃碱性食物

食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存。

碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的碱性食物。

2.服用天然钙

想生男孩的准妈妈可服用天然钙(它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌)。以增加身体的碱性，达到生男孩的目的。建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。

3.谷物类早餐

科学家研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的孕妇后来生了儿子，而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友们可以把早餐换成玉米片、麦片等谷物类。

生男孩食谱

1.虫草鸭汤

材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

做法：

①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

③大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

2.三黄鸡蛤蚧汤

材料：三黄鸡、蛤蚧、葱姜、胡椒粉、芝麻油、高汤。

做法：

①将三黄鸡破背脊洗干净放入炖盅;

②将蛤蚧宰杀，破肚去内脏，挖去蛤蚧的眼睛，洗干净放入炖盅加入配料、调料、汤水、

③上笼蒸至质脢、汤浓，弃去姜葱，撒胡椒、淋麻油即成菜。

3.红糟鸡

材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

做法：

①姜洗净，切片。

②鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

③起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

④将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

⑤等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

健康小贴士

备孕吃叶酸能生男孩吗这篇文章就为大家介绍到这里，吃叶酸并不能控制生男生女的哦，但是备孕期间吃叶酸对未来胎儿发育很有好处，所以就算是不能提高生男孩的几率，大家也应该适当的服用一些叶酸哦～