怎么缓解胎儿侧脑室宽：饮食均衡营养

胎儿侧脑室增宽是由于脑内脑脊液过多，导致使脑室系统扩张所致，在孕期没有有效的治疗方法，只能靠胎儿自行吸收，所以，要想缓解胎儿侧脑室宽度，只要保证胎儿健康的生长发育即可，所以，孕妇在饮食上要注意下列事项：

1、怀孕期间，准妈妈要注意不同的营养摄取，充分吸收所需营养，才能给予肚子里的宝宝更好的营养补充。所以，孕妇要养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。饮食上要注意饮食清淡，荤素搭配，这样才能营养均衡。

2、怀孕期间，孕妇不宜吃高糖的、过咸的、高脂肪的、辛辣刺激的食物，也不能盲目进补温热补品。

3、孕期准妈妈最好每隔四个小时就进食一次，有时你可能自己不饿，但其实腹中的胎儿已经饿了。孕妇最好是采取少量多餐的饮食原则，而不是暴饮暴食。

怎么缓解胎儿侧脑室宽：预防某些传染疾病

怀孕期间，孕妇有病毒感染，当病毒侵入到脑细胞中，导致大脑发育出现异常，也可能引起侧脑室增宽。所以，孕妇在怀孕期间要注意身体的健康，远离病毒传染源，需要注意下列事项：

1、平时尽量少去人多的地方，尤其是密闭的空间，比如KTV、电影院等地，减少病毒传染的几率。

2、要注意保暖，及时增减衣服，以免感冒。

3、孕妇要进行适度的小活动，比如去公园散步，呼吸新鲜空气等，可以增强体质，提高身体抵抗力，对孕妇和胎儿的健康都有益。

4、怀孕期间，孕妇最好不要养宠物，以免造成弓形虫感染，影响胎儿的健康发育。

怎么缓解替胎儿侧脑室宽：保持乐观的生活态度

母亲的身体状况会直接影响胎儿，母亲的心情更是与胎儿的健康发育息息相关。孕妇情绪经常大起大落、抑郁焦虑、喜怒无常，对胎儿的健康不利。所以，孕妇应该学会控制自己的情绪，保持乐观的生活态度，积极的平和的面对每一天。

另外，作为孕妇的家人，也要照顾好孕妇的情绪，凡事多考虑孕妇的感受，多迁就多忍让，特别是作丈夫的，要更加包容一些，好好呵护妻子。

缓解替胎儿侧脑室宽注意事项：孕前做好身体检查

染色体或基因的异常也会导致侧脑室增宽，所以准爸妈在备孕的时候要做好孕前检查，若有某些遗传疾病，要做好咨询后再怀孕。同时备孕期间，准爸妈要调理好身体，以最好的状态怀孕。

另外，在怀孕前三个月和怀孕初期的三个月，孕妇要注意补充叶酸，避免胎儿出现神经管畸形。