一个都别碰！断奶六大雷区一定要避开！

果果妈：

宝宝一岁一个月了，因为工作关系要断奶了，但是宝宝晚上经常醒，大概7、8次吧，醒了就要吃奶，请问在断奶过程中应该注意哪些问题？

正在断奶或者已经断奶的妈妈都会发现这样一个规律：宝宝白天没什么事，但是一旦到了晚上宝宝就吵着吃奶。这是因为大多数断奶的妈妈白天忙于工作，宝宝在家中看不到妈妈的身影，玩具、动画或者其他活动分散了他的注意力，宝宝白天就想不起来要喝奶这件事。但是一旦到了晚上，妈妈下班回到家，宝宝见到妈妈倍感亲切，想要粘着妈妈进而就又想到了喝奶这件事。

断奶不是一件小事，断奶断得好的孩子吃饭吃得好、身体健康，反之，如果断不好很容易给孩子心理、生理上留下不必要的伤害、阴影。

断奶过程中要注意以下几点：

NO.1 断奶不断爱

有的妈妈为了顺利断奶选择好几天不见宝宝。突然到来的母子分离让孩子产生极强的不安全感。宝宝对母乳已经有了较强的依赖感，不能喝母乳已经是不小的挑战，这种条件下妈妈再玩失踪会让孩子内心极度恐慌，很容易睡眠不好最后导致生病。

NO.2 杜绝一刀切

有的妈妈想尽快完成断奶，会一狠心选择一整天都不给孩子喂母乳，这是大错特错的。断奶的关键是要对宝宝有耐心，以循序渐进的方式进行。例如先断白天中的一顿奶，白天的奶断好后开始断晚上的奶，最后断入睡前的一顿奶。妈妈要让孩子有一个适应的过程，突如其来的长时间断奶会让孩子内心焦虑，容易形成心理创伤。

NO.3 不能行为偏激

有的妈妈在乳头上涂抹紫药水或者其他具有刺激性气味的药水，让宝宝对吃母乳产生恐惧，进而放弃母乳。事实上，这样做只会适得其反，不但没有成功断奶反而会激起宝宝内心的恐惧，宝宝会害怕吃任何东西，不能及时摄入营养，影响心理和身体健康。

NO.4 别心软反复

有的妈妈心软，在断奶过程中听到宝宝的哭声就举手投降，断了几天后又开始喂奶。断和不断的反复对宝宝产生不良的情绪刺激，容易造成情绪上的不稳定，夜惊、拒食甚至造成日后心理上的疾患，如果打算断奶，就要循序渐进的一次断掉，千万不能因为心软而反复断奶。

NO.5 不要断奶制品

断奶是断掉母乳，奶制品要持续提供。3岁前的宝宝对优质蛋白有很大需求，奶制品富含的优质蛋白容易被宝宝吸收，奶制品中的钙、维生素B族、维生素A等元素对宝宝健康成长大有益处，2岁前的宝宝可以喝配方奶，2岁之后可以直接饮用纯牛奶、酸奶。

NO.6 别小看爸爸的作用

准备断奶的时候，要减少宝宝对妈妈的依赖，增加爸爸照顾宝宝的时间。例如让爸爸哄宝宝睡觉，宝宝晚上醒来的时候让爸爸去抱抱他，妈妈在旁边和宝宝说话，早上让爸爸喂孩子吃奶制品等等。爸爸参与到这些点滴小事中，一方面缓解妈妈的压力，另一方面也会转移宝宝对妈妈的依赖，增强父子之间的关系，是一举多得的好事。