孕期性生活最佳时间：孕中期

孕中期，也就是妊娠四到六个月，此时胎儿已经稳定，流产危险大大减少，是孕期进行性生活的最佳时间。

理由：

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，孕妇的性欲增加，可以适度地过性生活。此时适度地性生活，可以让夫妻感情和睦恩爱，这样孕妇心情就变得愉悦，从而能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。

注意：

孕中期性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。此时性生活可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。频率以一周1-2次为宜。

孕早期应尽量避免性生活

孕早期的时候孕妇最好不要有性生活。

理由：

1、孕早期，孕妇因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。

2、孕早期，胎盘尚未发育成熟，与子宫壁的连接还不紧密，并且此时孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

注意：

如果准爸妈孕早期一定有性生活，性爱时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。性生活的频率可每月1-4次，为了孕妇和胎儿的健康，最好是别有性生活。

孕晚期应适当减少性生活

怀孕后期，孕妇应适当的减少性生活，尤其是最后两个月，最好别有性生活。

理由：

怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。而且此时子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

注意：

怀孕后期，准爸妈应逐渐减少性生活的次数，比如怀孕8个月时，可减少到每月1-4次，孕9月时减少到1-2次，当然此时最好是别有性生活。若有性生活，时间上要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

孕36周后严禁性生活

此时，胎儿开始下降，性生活易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

注意：为了母子健康，要绝对禁止性生活。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

孕期性生活注意事项

1、要做好个人卫生

我们都知道同房不注意卫生会容易引发细菌感染，一般人还是比较注意私处卫生的，但手部卫生往往会被大家忽视，其实如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此同房前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

2、前戏不要激烈

孕期同房应先有一定的前戏，以便让准妈妈阴道更湿润，同房时更舒服。但前戏不宜过于激烈，比如过度刺激乳头，它会引起腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

3、同房时不能压迫腹部，动作要温柔

孕期同房时，准爸爸最好不要压迫孕妇的腹部和乳房，因此选择一个合适的同房姿势很重要，后侧体位、后坐位、男立体位等同房姿势都不会压迫孕妇的肚子。同房的时间也不宜过长，持续时间要比正常时候缩短1~3分钟;强度要降低，动作要温柔，避免过强刺激。

4、同房时要带套

孕期同房时，准爸爸最好带上安全套，因为男性精液中的前列腺素可使子宫收缩。