秋天备孕确实比较容易生男孩
精子质量和活跃度都很好,尤其是分泌的数量也很多,也是生男孩的Y精子活力最强的时候。这对于女性的受孕无疑是一个非常大的优势保障,为了能够成功地在秋天受孕,所以很多夫妻在刚刚立秋就开始备孕,这也是为了能够有充足的时间调理身体,才可以在真正进入秋天的时候成功受孕。
1.注意保暖
秋季虽然还不算很冷,但是也要注意保暖措施,不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚,这样会让身体的寒性慢慢淡去。
2.少熬夜
要知道熬夜很伤阳气,而阳气正好是我们身体维持新陈代谢的一个原动力。注意劳逸结合,过于操劳也不容易怀孕。
3.补充叶酸
备孕期间夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐,计划怀孕时起至怀孕3个月,多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。叶酸的作用很多,女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形,而男性如果叶酸水平过低也不好。
4.饮食调理方面
专家建议秋季多吃雪梨、苹果、葡萄等水果,对于缓解“秋燥”有一定作用。容易着凉、疲劳、体虚的女性,白天不妨吃少量姜,促进肠胃蠕动。此时要少吃火锅、过辣的食物。
虽说秋天是一个容易怀上男孩的季节,但是这种几率并不是百分之百的,大家不要给自己太大压力,顺其自然才是最好的哦~
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