看这些女明星就知道，再美的孩子都会毁在腿型上！

不得不承认，林允儿真的是很美，五官清秀，给人很舒服的感觉。

但是，可惜啊，允儿有一双真的很明显的O型腿：

还有一位萌萌哒的美女——吴昕，她是湖南卫视《快乐大本营》的优秀主持人，当然，也是面容姣好的女神。

同样可惜了，跟其他快乐家族的成员站在一起的时候，腿型真的是有点O哦！网上还有关于他们腿型的示意图：

由此可见，腿型对一个人的外观真的很重要，但更重要的是这种不正常的腿型可能会给人身体带来一些其他的危害。比如，O型腿长期走路受力不均，对膝关节有不同程度的伤害。

研究表明，O型腿会导致腿部受力的不均匀。由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而形成膝关节疼痛或关节炎。

O型腿的关节炎发病率是正常腿型的1.4倍！

怎么判断孩子是不是O型腿？

0型腿， 医学上称为“膝内翻”，也叫罗圈腿。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

检验方法：

让孩子躺下，然后家长轻轻握住孩子双脚，向后慢慢拉，观察孩子的膝盖能否并拢。对于2岁以上的孩子，如果双脚足跟并拢时，两个膝盖不能并拢，那么很可能就是O型腿了。
轻度：

如果膝盖之间的距离小于3厘米，则为轻度。

如果是轻度，通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收，还要使各方面的营养均衡，给钙质吸收提供良好的基础。

中度:

如果膝盖之间的距离在3~10厘米之间，则为中度。

如果是中度的腿部畸形，则要进行治疗干预，采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法，同时改善饮食营养，多注意户外运动。

重度：

如果膝盖之间的距离大于10厘米，就达到重度了。

如果是重度的腿部畸形，除了注射维生素D2和维生素D3，注意饮食营养、户外运动，还要定期进行检查，直到发育基本定型为止。

如果仍然得不到很好的纠正，可以进行手术矫正。但医生表示，这种需要通过手术进行矫正的O型腿情况非常少见。

除非O型腿已严重到使人体腿部的负重不正常，否则医生也并不提倡为了美观而进行此类手术。

注：具体判断及治疗方法请遵医嘱！

O型腿会遗传吗？

大多数有O型腿的朋友，也不必有O型腿遗传的担心。同时，也不要因为自己的O型腿，而责怪父母。

因为O型腿的遗传取决于染色体携带的基因，目前的遗传学研究已经证明，除了一种罕见的遗传病——软骨发育不全可以遗传严重的O型腿外，没有其它基因会影响O型腿。

因此，基本可以断定， 90%以上的O型腿都是后天形成的！

孩子形成O型腿的原因是什么？1 缺乏维生素D

造成O型腿最常见的原因，就是缺乏维生素D。维生素D的缺乏会引起体内钙、磷代谢紊乱，而产生的佝偻病表现。但O型腿并不是佝偻病，而只是维生素D不足导致的症状。

一些家长在发现孩子腿型角度过大时，便自然地认为是缺钙造成的，于是开始盲目补钙。其实，孩子在保证喝到足量乳汁的情况下，很少会出现缺钙的问题，而是缺乏维生素D。

盲目的补钙会造成孩子的胃肠道和肾器官的负担过重，甚至会引发肾结石。因此，建议家长在喂养孩子时，应该在保证足量奶的同时，在医生的指导下给孩子补充维生素D。

2婴儿时期过早站立或行走

一部分孩子过早站立或学步，因其骨骼发育无法适应运动强度，也容易导致O型腿。

孩子单独站立的年龄不应早于9个月。孩子长到6个月时，可以适当进行撑站练习；8~9个月时，可以进行扶站练习；到了10个月，则可以进行独立站；11月时可进行走步训练；1岁左右训练牵手走，1岁2个月时训练独立走。

孩子生长发育都是循序渐进的。有的宝宝五六个月就迫不及待的想站起来，而家长也任由孩子长时间站立，小宝宝腿部骨头软，很容易压迫变形，形成O型腿。

3使用 学步车对孩子腿脚发育产生影响

孩子坐学步车以后，他全身的重量，都压在两个双脚上，所以我们有的时候，看到孩子在坐学步车的时候，往往是马蹄足的形状走，长期下来后，很容易引起孩子的下肢畸形，形成O型腿或者足内翻、足外翻的习惯。

4孩子模仿大人不正确的走姿、站姿

孩子在成长阶段很容易模仿或学会父母的姿态，如果父母有可能形成O型腿的习惯，比如走路外八字脚、跷二郎腿、盘腿坐等等，孩子往往也会学会，结果导致O型腿。

小贴士关于O型腿的辟谣1、坊间流传的婴儿穿戴尿不湿会导致O型腿的说法，是没有科学依据的。2、老人家都说，宝宝一生下来要绑腿，不然以后长大了会变成O型腿，也是没有科学依据的。相反，如果绑腿的话，反而会影响宝宝的正常发育，让宝宝的双腿失去自由活动的空间，时间长了，还会影响宝宝的骨骼发育，是很不明智的做法。两岁以内的O型腿别担心

刚出生的宝宝，因为在妈妈肚子里面是保持弯曲的姿势。所以宝宝出生后，腿部也会弯曲一段时间，这是一个正常的现象。

宝宝的腿型是随着年龄的增长而变化的，0~2岁时，腿型会有15度左右的内翻，呈O型腿的姿势；2~7岁时，随着活动的增多，小孩的肢体开始向外自动矫正，通常矫正过度而变成轻微的X型腿；7岁以后，X型腿也会自动矫正，变成正常的腿型。

也就是说，孩子在不同阶段表现出的O型腿绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。

下图是正常儿童不同时期下肢形态的变化：

出现这下列情况，就需要引起重视！

如果出现下列情况，就说明孩子的腿有可能处于疾病状态，应该引起重视，请及时就医：

• 孩子身高比同龄儿矮很多。

• 孩子双腿左右不对称，一侧比另一侧严重得多。

• 孩子双腿弯曲比同龄孩子严重得多。

• 在孩子2岁后， O型腿的情况反而越来越严重。

• 7岁后仍有明显的“内八字”足。