孕妇肚子发硬怎么办
除了上述的同房后孕妇肚子发硬外,其他情况下孕妇肚子发硬该怎么办呢?
孕妇肚子发硬一般就是宫缩,常发生在孕晚期,不过通常都是假性宫缩,它发作时,孕妇会感觉到感觉肚子轻微发胀,发紧,痛感不明显,且没有规律性,隔的时间长,持续时间也很短,这通常是因为孕妇长时间用同一个姿势站或坐导致的。
怎么办:
1、改变你的活动或姿势,有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。
2、洗个热水澡,放松身体。
3、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但可能帮助你应对不舒适的感觉。
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