1、同房前要做好个人卫生
孕前同房如果不注意卫生就会引发细菌感染,从而影响到孕妇和胎儿的健康。所以,孕期同房前,夫妻双方一定要注意手部和私密处的卫生。另外,同房时,可以用手抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
2、前戏不要太激烈
孕前同房时应有一定的前戏,比如抚摸孕妇胸部,这时一定要注意了,要尽量避免过度抚摩胸部,特别是有乳头流产液体时,要立马停止,以免出现因乳头过度刺激而引发腹部肿胀。孕妇同方的前戏,准爸爸可以抚摸孕妇的腹部,一起体验胎动的喜悦。
3、同房时不宜压迫孕妇腹部
孕妇同房时,一定要选择合适的体位,以免压倒腹部,造成不良后果。另外,同房时,准爸爸的动作一定要温柔,不能过于粗鲁,避免给孕妇子宫造成过强刺激。
4、同房时带上安全套
孕期同房时,准爸爸最好带上安全套。因为男性精液中含有前列腺素,它会使子宫收缩,有可能会引起一些不良的后果,所以最好提前预防,特别是有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,一定要重视。
怀孕期间同房,一个安全的同房姿势很重要,它可以避免很多不良情况的出现。下面小编给准爸妈们推荐几个安全体位。
1、后测体位
这是最安全的体位,不会压迫准妈妈的肚子,不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏,且适合孕期的每一个阶段。两人面向同一方向侧身躺着,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上。
2、男立体位
这种体位比较适合孕中期,不仅不容易压迫到准妈妈的腹部,还能调整结合的深度。准妈妈躺着并张开双腿,准爸爸保持站立的姿势。还可以侧卧床缘,一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,注意不要压到肚子。
3、交叉体位
适合孕中期,不会插入太深,影响胎儿健康。两人可以面对面的躺着,又或者准爸爸稍微侧一侧身体,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。
4、后坐位
适合孕中期(4~6个月)和孕晚期(7~8个月)的孕妇,这个时候准妈妈的腹部逐渐变大,身体变得不方便。采取后坐位需要丈夫调整阴茎进入的长度以及动作,尽量不要有太刺激的动作。
5、由背后进入
妈妈双手及膝盖撑着,准爸爸由后面插入。采取准妈妈在上或准爸爸在上的姿势时,要注意控制自己的力道,切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。
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有研究指出,孕期准妈妈适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,但前提是这时候的孕妇是健康的,可以经受性高潮的刺激。
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