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史上最全的月子餐单&下奶汤汇总！（准妈新妈必备）

2016年09月01日 14:29 阅读次数：7658

标签：排卵期卵泡期

妈妈们还在为月子餐烦恼？坐月子期间怎么吃才科学？月子食谱分为三个阶段：第一阶段代谢排毒（第1周），第二阶段收缩内脏（第2周），第三阶段滋养进补（第3、4周）。最后还附有下奶汤汇总，母乳喂养的妈妈记得收好啦！

产后下奶汤汇总

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