山楂雪梨粥，最适合在这个季节给宝宝喝了！

这几天秋高气爽，天气好到开了挂

可是宝贝每天起床却都有些干咳

于是，为娘我想出了这个食谱

生津润燥，宝宝特别爱吃

真让人开心！

山楂雪梨粥

食材

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雪梨一只（250g左右）/ 大米50g / 山楂干10g（新鲜山楂25g） /冰糖50g

制作

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准备大约250克的雪梨一只

准备好等下要用到的食材：冰糖、大米、山楂干（如有新鲜山楂，可以增加到25g）

把大米淘干净，放入电饭煲，选择1小时粥。接下来的时间，就可以做其他的准备工作了

把雪梨去皮，去核，切成小块；山楂干洗干净备用

锅中放适量清水，放入雪梨块、山楂干、冰糖，大火煮沸，改用小火慢炖30分钟

这个时候大米粥也煮好了。把煮好的大米粥倒入锅中，再继续煮开。最后把大米粥和山楂雪梨糖搅拌均匀，就大功告成啦！

色香味俱全哦~~我也跟着吃了一大碗，嘿嘿

希妈说

● 雪梨，是现在的时令水果，具有生津润燥、清热化痰之功效。山楂具有开胃消食、收敛止痢等功效。加上大米和冰糖，让其融合在一起，就变成了一道很清新的主食。吃起来微甜中带一点点酸，伴着山楂的香气，神清气爽~~宝妈们不妨试试哦！