1、多吃含铁丰富的食物
孕妇贫血一般都是缺铁性贫血,所以应该多吃含铁丰富的食物补铁,从而改善贫血的情况。
常见含铁丰富的食物有:动物肝脏、动物血、牛肉、蛋黄、黑芝麻、黑豆等黑色食物。
2、多吃水果蔬菜
孕妇吃补铁食物的同时,还应该和含维生素C丰富的水果蔬菜搭配食用,因为维生素C可以促进铁的吸收。比如鸡蛋和西红柿同食,可以提高鸡蛋铁的吸收率。
并且,水果和蔬菜中含有叶酸,它可参与血红蛋白的合成,可预防贫血。
3、服用铁剂
孕妇贫血比较严重时,仅靠食补是满足不了对铁的需求的,还应该在医生的指导下服用铁剂。服用铁剂后,孕妇要定期去医院检查血常规,以免调整铁剂剂量。
4、定期产检
孕妇贫血并不是突然引起的,可能在孕早期并不贫血的人,随着胎儿的发育,也有可能引起贫血。所以,在怀孕期间最好按时接受3次贫血检查,一旦发现贫血要及时治疗。
贫血检查的时间:第一次是在被诊断怀孕时,第二次可以五六个月时,还有就是在生产前两周左右,再做最后一次检查。
1、遗传因素
由染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良,是流产最常见的病因,多发生于怀孕头3个月内。
2、外界不良因素的影响
大量吸烟、喝酒,接触化学性毒物,如铅、镉、放射性物质以及严重的噪音和振动,这些因素可直接作用与胎儿导致其死亡。
孕妇经受惊吓和情绪激动等严重精神刺激,可能诱发宫缩而导致流产。
下腹部或外阴部受到撞击和跌交等,可使胎盘从子宫壁剥离而引起流产。
孕期性生活过频,剧烈的运动,高温环境及重要体力劳动,也会引起流产。
孕期妇科或外科手术,如卵巢肿癌切除术及阑尾切除术,手术中的牵拉可激惹子宫收缩而导致流产。
3、母体疾患
母亲的体质差或患有严重的疾病,如急性传染病,严重的贫血和营养不良,生殖道畸形和生殖器官肿瘤,内分泌功能失调,母子血型不合等,均可危及胎儿导致流产。
4、父方因素
近年发现一种无症状的茁精症可导致流产。研究结果显示,10%一15%的男性精液中含有一定数量的细菌,会影响孕妇,使胚胎流产。
虽然贫血可能会造成流产,但有个前提是贫血特别严重,所以孕妇有贫血时,不用太担心,只要你按时产检,及时发现贫血的情况,并按照医生的嘱咐进行补血治疗,基本上都可以顺利生产,不至于出现因贫血而流产。
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