Q:你回家了吗?
A:嗯,回了!
——好,那请坐。
既然到家了,我们可以随便坐。A坐、B坐、C坐、E坐…或者直接来个“葛优躺”。
大人怎么坐都行,但一定别让孩子W坐!!!
W坐姿,会让孩子变成O型腿、驼背,家长们如果发现孩子经常性W坐姿,一定要及时纠正过来!!!
什么是“W”型坐姿?
先给大家科普下,“W”型坐姿就是孩子坐在地上,双膝向内弯曲,两腿朝外,看起来就像英文字母“W”。因为很多孩子喜欢这样坐着看电视,所以也叫做电视儿童坐姿。
很多孩子都在W坐…
坐姿在孩子身上有个阶段。
孩子从出生到一岁半,腿是呈现“O”型的;2-4岁期间,孩子的腿是“X”型的;
等到4岁后会逐渐修正为正常腿型。而这种坐姿在4-6岁的孩子中是最为常见的。但也有些小点的孩子会提前W坐。
为什么孩子会这样坐?
1、超舒服、很放松。
W坐姿会让孩子感到很放松、很舒服,因为这时孩子的身体和地面接触面积最大,肌肉的张力低,这样坐着最稳、最省力。
2、宝贝在学走路。
一些刚开始学会爬,或是正在学走路的小朋友,可能爬一爬成跪姿,接着就坐成了W型坐姿。
长期W坐有怎样的危害?
1、美国儿科治疗中心表示,长期保持这样的坐姿,会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
2、这种姿势会导致孩子的骨盆向外扩张,大腿骨内转,膝关节也随之内转,从而双脚可能会内撇影响步行姿势,孩子走起路来就很容易“八字型”,也就是O型腿。
3、如果比较严重的话,还会导致脊柱前凸,即脊柱大幅度向内弯曲,也就是我们常说的驼背,这样会影响孩子整体的平衡感和协调能力。
如果婴幼儿这样坐是可以接受的,但是孩子在会走路后,就要改掉这种姿势了。所以,如果看到孩子经常这样坐,家长们别不放在心上了,一定要适时纠正孩子的坐姿,不然孩子以后长成O型腿、驼背,可要怪你了。
孩子平时应该怎么坐最好?
孩子可以选择下面这6种坐姿:
1、长坐
孩子坐在地上,两脚自然伸直。这样全身也很放松、很舒服。
2、V型坐
让孩子坐在地上,双脚呈V型打开。
3、侧坐
和长坐、V型坐的不同之处就是,两脚是弯向某一边的。
4、盘坐
也就是我们上面说的“印度坐姿”,让孩子坐在地上,双腿交叉。是不是有一种禅的感觉?
5、环坐
孩子坐着时两脚的脚掌是相互碰着的,正在形成一个环状。很多孩子都觉这样坐很有意思。
6、跪坐
也就是双腿跪地,屁股坐在脚上。这时候,脊椎呈自然状态,腰椎没有特别受力,背肌可正常发挥效力,也能保持稳定性。
坐,要有个坐样!成人身体发育情况都是在儿童阶段养成的,大家多注意不要让孩子长期W坐姿,要不可怪你哦!
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