孕妇贫血缺铁的症状

1、轻微贫血者几乎没有任何症状;

2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦;

3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时，会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症，导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的症状。

4、贫血会引起消化系统的紊乱，导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。

孕妇贫血缺铁的危害

1、对胎儿的影响

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕妇缺铁性贫血，轻度的对胎儿没什么影响，但贫血严重的，会到孩子血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿的生长发育，甚至是造成胎死宫内的情况。

即使胎儿能顺利出生，也可能会出现因体内铁质的储存量低，而出现先天性贫血，导致孩子生下来个子小，重量轻、质量差等情况。

2、对孕妇自身的影响

首先贫血会给孕妇身体造成一些列不适的症状，加重了孕期的负担，比如全身乏力、头晕、心悸、食欲不振等。

其次，孕妇贫血严重还会影响生产，贫血时对失血耐受性降低，孕妇在生产时易发生失血性休克;贫血使孕妇抵抗力降低，产后易发生产褥感染。

孕妇贫血缺铁怎么改善

1、多吃含铁丰富的食物

孕妇应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、瘦肉等，可以从中摄取补充身体所需的铁。

2、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和叶酸。维生素C可以促进肠胃对铁的吸收，而叶酸也能参与造血，还能预防胎儿神经管畸形。

3、服用铁剂

如果孕妇单从饮食中摄取铁质，还不能满足身体需求的话，还应该在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。在服用铁剂后要定期进行血常规和体内铁含量的检查，以调整补铁剂量。

孕妇贫血缺铁的原因

了解了孕妇贫血缺铁的症状、影响和改善方法，但孕妇为什么会贫血呢？

1、孕前铁元素储备不足

怀孕前，孕妇没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。

2、孕期胎儿发育需铁量增加

怀孕后，孕妇除了自身需铁外，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，所以对铁的需求量增加，如果这时候孕妇的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。

3、孕妇特殊体质

铁是制造血红蛋白的基本元素，铁物质缺少的话，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%--45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。